"רצים עם אסף" - קבוצת הריצה המקצועית בשרון


 

אז גם אתם נתפסתם ל "שגעת של הריצה" . . ובכן, הגעתם בדיוק למקום הנכון - קבוצת הריצה הראשונה והמקצועית בשרון, "רצים עם אסף" תעזור לכם להפוך חלומות למציאות דרך אימוני ריצה בכפר - סבא מוקדם בבוקר (שני ורביעי 05:30) ואחת לשבועיים, בשישי או שבת, ריצת נפח ארוכה.

אימון מנטאלי לספורטאים ולכאלה הרוצים להיות מדויקים - מקצוענים יותר בכל אשר הם עושים, כרגיל, לתאום בנייד 052-8993137 אסף לב 


אסף לב, הרצאה: "ספורט כמניע אנרגטי לחיים"

 

חדש בבלוג לחיים טובים


23 במרץ 2024
רגע זה יותר מנטאלי או יותר גופני ? אסף לב
חלקות הכוחות היחסית בין משמעות החוסן המנטלי אל מול היכולת הגופנית 🙄
20 במרץ 2024
פיתוח יכולות חיים לאוטיסטים / אסף לב
פיתוח יכולות חיים לאוטיסטים! אוטיזם בתפקוד גבוה  בואו נתחיל עם סרטון: לחצו כאן! בסרטון זה אני מסביר (תוך כדי הליכה כמובן . .) בצילום של ילדיי […]
18 במרץ 2024
"רצים עם אסף" – המגזין ! 11 למרץ ! !
קבוצת ריצה יקרה, ספורטאים, חברים: "ספורט והחיים" – אני נשאל הרבה לגביי ספורט, החיים, מה שביניהם והתפקיד כמו גם הסימביוזה בין השניים להגיע להלימה, לשמחה, אושר […]
17 במרץ 2024
חדש מבית היוצר של ״רצים עם אסף״: קבוצת רכיבה בכפר – סבא ✅
היי חברים, מאמנים וספורטאים – זוהר גלילי ואסף לב פותחים קבוצת רכיבת אופני שטח בכפר-סבא 😋 הקבוצה פונה לכולם, בכל הגילאים ולאו שיודעים לרכב רכיבה בסיסית […]

עוד מתוך הבלוג לחיים טובים


15 במרץ 2024
אופני שטח / אסף לב
רכיבת שטח –  יש "משהו אחר" ברכיבת שטח (על פני כביש כן . . 😎) רגוע הרבה יותר, מתחשב בטבע, בסגנון השטח וכמובן בחברים שעושים וחולקים […]
15 בפברואר 2024
מסיבת קבוצה, פותחים את הקיץ באנרגיה טובה: "רצים עם אסף"
"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה בכפר – סבא: מסיבת קבוצה 2017 צירוף המילים מסיבה וקיץ, הוא צירוף מילים שמעורר בך אסוציאציות כמו: כיף, שמחה, אנרגיה, […]
5 במאי 2013
הכול נופל למקום / מרוץ הרצליה שלי – שי גיל
 מרוץ ראשון מאז התחלתי להתאמן לפני חמישה חודשים; פעם ראשונה 10 קילומטר. 
17 במרץ 2024
חדש מבית היוצר של ״רצים עם אסף״: קבוצת רכיבה בכפר – סבא ✅
היי חברים, מאמנים וספורטאים – זוהר גלילי ואסף לב פותחים קבוצת רכיבת אופני שטח בכפר-סבא 😋 הקבוצה פונה לכולם, בכל הגילאים ולאו שיודעים לרכב רכיבה בסיסית […]
11 בדצמבר 2023
"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר! אסף לב
"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר 🤠⚡🏅 אימון בים, קשוח, בטוח בעצמי, בתנועה, בחברים שיהיו שם לידי למקרה הצורך; אינני מסתכל למטה כשאני רץ, […]
9 בספטמבר 2021
מהר לעמק – אימונים ייעודיים – מאי 2012 / אסף לב
איזה קבוצת ריצה נפלאה – "רצים עם אסף" – ביום אימון עליות שטח, חורשים – נירית.
9 באפריל 2019
"רצים עם אסף" – 15 לאפריל – פסח שמח ! !
ספורטאים, חברים, פסח מופלא ומקסים לפנינו, בזמן האחרון יש לי יותר זמן להתעמק באימון – אני מתעסק רק בזה: אימונים אישיים וקבוצתיים במסגרת "רצים עם אסף", […]
15 באוגוסט 2020
מרוץ כ"ס ע"ש רב סמל זיו בלאלי / אסף לב
המרוץ הזה מצליח לרגש אותי בכל פעם מחדש; מרוץ כפר – סבא וזה עבורכם: קבוצת ריצה כפר – סבא . . .

האנרגיה של נפש האדם, היא מהות החיים.

- אריסטו -



אודות

אסף לב - מאמן אישי לאנשים על הרצף האוטיסטי - "הספקטרום האוטיסטי" (בעבר קראו לזה "אספרגר") עימם הוא בונה קשר ארוך טווח המבוסס על נאמנות – חברות, לויאליות, התמדה, כנות, שמחה וכמובן – כיף!

אחד מכלי העבודה המרכזי של אסף הוא ספורט – תנועה ועשייה: Doing הן בהיבט של "כישורי חיים" והן בהיבט של השתלבות בסביבה והסתגלות אל מול התנאים הדינמיים שבה! 

"ספורט כמניע אנרגטי לחיים" - זה שם הרצאתו של אסף, בה מקבלים הצופים כלים פרקטיים להצלחה מעשית, תוך כדי יציאה מ"אזור הנוחות" ומימוש הפוטנציאל האישי, המקצועי והכללי הטמון בכל אחד מאתנו.

אסף מאמן את קבוצת הריצה בכפר - סבא "רצים עם אסף" אותה הקים לפני כ 16 שנה וזו מקיימת 3 ועד 4 אימונים בשבוע בשעות הבוקר המוקדמות. אסף הינו מאמן מנטאלי מוסמך לספורטאים (בוגר "ספורטדוק") ולכאלו הרוצים לחוש כך ואומר, מאמן באופן אישי ופרטני ספורטאים מקצועניים וגם כאלו שאינם ושוב, הדגש בין "שיחה" לבין "תנועה" נגזר מהמטרות, איכות הקשר, שאיפות וייחודיותו של כל מאומן במפגש – הבלתי אמצעי – עם אסף.

אסף הינו מאמן טריאתלון מוסמך בוגר מכון וינגייט, איש ברזל, מרתוניסט, מאושר בחלקו ומודה בכל יום מחדש על דרכו בחיים.


x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.