קבוצת ריצה מוקדם בבוקר בכפר-סבא: "רצים עם אסף" 


 

אז גם אתם נתפסתם ל "שגעת של הריצה" . . ובכן, הגעתם בדיוק למקום הנכון - קבוצת הריצה הראשונה והמקצועית בשרון, "רצים עם אסף" תעזור לכם להפוך חלומות למציאות  דרך אימוני ריצה בכפר - סבא מוקדם בבוקר (שני ורביעי 05:30) ואחת לשבועיים, " שישי שמח" - אימון ארוך.

כמו - כן, ניתן גם לתאם עמי אימונים אישיים לאנשים על הספקטרום (תפקוד גבוה ונמוך) ובשמחה.

אימון מנטאלי לספורטאים ולכאלה הרוצים להיות מדויקים - מקצוענים יותר בכל אשר הם עושים.

לתאום 052-8993137 אסף 


"ספורט כמניע אנרגטי לחיים" -

אימוני שחייה בים: התמצאות, בטחון, התמזגות עם הטבע - עוצמה !

 

חדש בבלוג לחיים טובים


19 בנובמבר 2024
רצים בכפר – סבא, "רצים עם אסף"
רצים בכפר – סבא, "רצים עם אסף" (מאמר מ 2018 . .) ימים של קיץ, יום הולדת, ילדים (כן, זה שמחה וטיפה מעייף . .), חום, […]
18 בנובמבר 2024
קבוצת ריצה מקסימה: רצים בכפר – סבא . . בכייף שלנו
קבוצת ריצה מקסימה!  איזה כיף לנו, אה, וואו, כמה שאני נהנה להביט בכם רצים, מתאמצים, מזיעים, מדויקים וכמובן והכי חשוב, ממצים את עצמכם, מגשימים את עצמכם […]
17 בנובמבר 2024
בחירותיי שלי – 2022 ובכלל . . / אסף לב
1 בנובמבר 2022 הצבעתי (במידה מסוימת – להפתעתי) ל"יש עתיד" – החלטתי שיאיר לפיד כאבא לילד עם "צרכים מיוחדים" ידאג להם יותר מכל מנהיג אחר שאינו […]
16 בנובמבר 2024
משחה הצבים – בית ינאי – ספט' 2011 / אסף לב
" משחה הצבים "  משחה עמק חפר, משחה למען הצבים הנמצאים בסכנת הכחדה הפך לחוויה מרנינה עבורי ועבור קבוצתי, יעדים. המאמן שלנו – ראובן מילמן – […]

עוד מתוך הבלוג לחיים טובים


25 במאי 2012
מרוץ שפיר – 5 ק"מ / אסף לב
בערך בשעה 21:15, יום ה' בערב הרגשתי שאני נרדם והייתי מרוצה מכך. 
1 בינואר 2012
יש לי חופשה פעמיים בשבוע – מאת שלי גיל
קבוצת ריצה בכפר – סבא – "רצים עם אסף לב" מתאמנת חצי שנה, 3 ילדים ובעל מקסים. 05:00 בבוקר השכמה 10 דקות ויכוח עם עצמי 1 […]
3 באוקטובר 2023
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" הזמן טס (וגם אנחנו בקצב ובכושר נהדר .  .) ואנו מספיקים המון ומודה, כיף וזכות גדולה; אז בואו […]
2 באוקטובר 2017
"איש ברזל שלנו" ! / אסף לב
שלום אהובים, חברים וחברות; היה לי כ 15 שעות של תחרות איש ברזל מקסימה לחשוב על מה ואיך אני רוצה לספר לכם
21 ביוני 2021
אימון מנטאלי – אימון לחיים! אסף לב
שלום חברות, חברים; שמח מאוד להעביר אליכם את המאמר שלי אותו הכי הייתי רוצה שתקראו. . מאמר המגלם את כל תובנות האימון המנטאלי כשהם שהם פוגשות […]
4 ביוני 2023
מרתון טבריה 2013 / אסף לב
מרתון טבריה 2013 / אסף לב הקבוצה – "רצים עם אסף" – קיבלה על עצמה משימה להיות פייסרים – מכתיבי קצב – של אלו שתכננו לסיים […]
20 בפברואר 2023
משקאות דיאט ובריאות ? אסף לב
שלום קוראים יקרים; היום נדבר על משקאות דיאט ובריאות וזאת על פי מה שאני למדתי ולומד בכל יום מחדש; לשיקוליכם . . . מאמר היום נוגע לי, אישית, […]
14 בדצמבר 2023
חצי איש ברזל, חיפה, חוף דדו / שגיא
חצי איש ברזל! חיפה – 2012 תמונות, זיכרונות ותוצאות שממש נעים להיזכר בהן 😉🚀✅ היום, 2023 תיכף 24 עדיין מאמן, עדיין "ספורט כמניע אנרגטי לחיים" וכן […]

היו אתם רונאלדו בחייכם וכן תקומו שעה קודם.

אלו בדיוק השעות בהם הזום של אלוהים מוצא אותך בקלות -
נכון, את אלו הרוצים (ומתאמצים) להיות מאושרים יותר בחלקם.

אסף לב



אז מוזמנים, ממש עכשיו, להשאיר הודעה בדבר "מהות הפנייה" על מנת שאשוב אליכם במהרה ונתאם לנו את הדרך הנכונה והמדויקת עבורך בדרך אל האושר, כושר ו "הגשמה עצמית".




    אודות

    אסף לב - מאמן אישי לאנשים על הרצף האוטיסטי - "הספקטרום האוטיסטי" (בעבר קראו לזה "אספרגר") עימם הוא בונה קשר ארוך טווח המבוסס על נאמנות – חברות, לויאליות, התמדה, כנות, שמחה וכמובן – כיף! אחד מכלי העבודה המרכזי של אסף הוא ספורט – תנועה ועשייה: Doing הן בהיבט של "כישורי חיים" והן בהיבט של השתלבות בסביבה והסתגלות אל מול התנאים הדינמיים שבה! 

    "ספורט כמניע אנרגטי לחיים" - זה שם הרצאתו של אסף, בה מקבלים הצופים כלים פרקטיים להצלחה מעשית, תוך כדי יציאה מ"אזור הנוחות" ומימוש הפוטנציאל האישי, המקצועי והכללי הטמון בכל אחד מאתנו. אסף מאמן את קבוצת הריצה בכפר - סבא "רצים עם אסף" אותה הקים לפני כ 18 שנים וזו מקיימת 3 ועד 4 אימונים בשבוע בשעות הבוקר המוקדמות. אסף הינו מאמן מנטאלי מוסמך לספורטאים (בוגר "ספורטדוק") ולכאלו הרוצים לחוש כך ואומר, מאמן באופן אישי ופרטני ספורטאים מקצועניים וגם כאלו שאינם ושוב, הדגש בין "שיחה" לבין "תנועה" נגזר מהמטרות, איכות הקשר, שאיפות וייחודיותו של כל מאומן במפגש – הבלתי אמצעי – עם אסף.

    אסף הינו מאמן טריאתלון מוסמך בוגר מכון וינגייט, איש ברזל, מרתוניסט, מאושר בחלקו ומודה בכל יום מחדש על דרכו בחיים.


    x
    סייען נגישות
    הגדלת גופן
    הקטנת גופן
    גופן קריא
    גווני אפור
    גווני מונוכרום
    איפוס צבעים
    הקטנת תצוגה
    הגדלת תצוגה
    איפוס תצוגה

    אתר מונגש

    אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

    סייגי נגישות

    למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

    רכיב נגישות

    באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.