קבוצת ריצה בערב – יוצאים לדרך!
בשנים האחרונות פנו אליי לא מעט אנשים ושאלו: "אסף, למה אין לך קבוצת ריצה בערב?״
״למה אין קבוצת ריצה למתחילים?״
אז הנה, הגיע הזמן!
אני פותח קבוצת ריצה חדשה, באווירה טובה, מקצועית ולא תחרותית, שמתאימה גם למי שרוצה להתחיל לרוץ וגם למי שרוצה לחזור לכושר ולמצוא מסגרת קבועה.
מתי ואיפה?
- יום שני, פעם בשבוע
- שעה 18:00.
- אצטדיון האתלטיקה בחטיבת אלון.
- מסלול ריצה מסודר ונוח.
מה מחכה לכם?
- אימוני ריצה המותאמים לרמות וליכולות האישיות.
- שיפור הדרגתי של הכושר הגופני.
- עבודה על טכניקת ריצה, סיבולת וכוח.
- מסגרת קבועה, קבוצה טובה והרבה מוטיבציה ושמחה.
אני מביא איתי ניסיון של למעלה מ-20 שנה באימון רצים, ובעיקר אמונה שכל אחד יכול להתקדם בקצב שלו.
אין צורך להיות בכושר כדי להתחיל. צריך רק לרצות לצאת לדרך וכן – "הדרך נפתחת למתמידים".
בואו לרוץ איתי בערב! יהיה כיף, קצת לצאת מהבית, לפגוש אנשים, להיות בתנועה ובשמחה
אסף לב
מאמן טריאתלון ומאמן מנטאלי
לפרטים ולהצטרפות: 052-8993137
קבוצת ריצה בערב בכפר סבא