"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר! אסף לב
"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר ⚡
אימון בים, קשוח, בטוח בעצמי, בתנועה, בחברים שיהיו שם לידי למקרה הצורך; אינני מסתכל למטה כשאני רץ, המוח מתרגם באוטומט את הסכנות שמתחתיי – אני מסתכל קדימה, רץ בגאווה, באמונה, בשמחה. בוקר מקסים עם קבוצת אנשים מופלאה; בוקר טוב – מזל טוב פופלינגרררררררררררר ! סרטון קל, כאן, בשבילכם – "רצים עם אסף: קבוצת ריצה מוקדם בבוקר . . . בואו נתחיל:
"רצים עם אסף" – קבצת ריצה מוקדם בבוקר! אסף לב
אימון ים נהדר, ריכוז, קבלת החלטות על סלעים . . . מיומנות, טכניקה, קושי ובכלל זה: לסמוך על עצמך. כן, משקולות יד עברו יפה ביניכם. שאפו !
עליית חוף אפולוניה, "Push up" – כמות הכי גדולה שאני יכול לבצע * 2, קצת מדרגות והמון, המון כיף
לרוץ, לא ללכת, לסמוך על עצמך !
חזקים שאתם – "רצים עם אסף" – קבצת ריצה מוקדם בבוקר! אסף לב
אימון שטח – ים – רצים עם אסף
ניוז שבועי – בבקשה:
בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת,
אסף לב
8993137 – 052
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם
8993137 – 052
"רצים עם אסף" – קבצת ריצה מוקדם בבוקר! כפר – סבא והסביבה
3 Comments
פופפפפפפפפ בת 29. דקה לפני שתגיעי לגיל 30, המון מזל טוב השראה שלי. אוהבת אותך. המשיכי להאיר לי את הדרך
מהניסיון וההכרות שלי והמעקב על אסף לב וקבוצות הריצה שלו, הרגש המקצועיות וההתמדה שהוא משקיע בכל שעות היממה ישפיעו ללא כל צל של ספק גם על הקבוצה החדשה.
לא נותר לי אלא לאחל לכל המצטרפים החדשים בהצלחה. הגעתם למקום הנכון בזמן הנכון.
אריק
ובהצלחה רבה במחנה האימון המתהווה
גם השנה אשמח להעניק לכם מדבקות POWER STRIP להפגת הכאבים באישור ה FDA ו BSCG לאולימפיאדה