"רצים רחוק" – מתוך הטור ב "חיים אחרים" / אסף לב
"רצים רחוק" –
שלום חברים, להלן הכתבה החודשית שלי מתוך המגזין "חיים אחרים", מוזמנים לקרוא וכמובן, להגיב בסוף – מה שבא לכם. . הימים היום – ימים של "קורונה" covid 19 – זן מסוג דלתא או זן מסוג אומיקרון וזה בדיוק הזמן לצאת החוצה – לרוץ, לעשות, להודות וליהנות מכל הטוב שניתן לנו – DOING ושוב – בחוץ: OUTDOOR זו עונה נהדרת עכשיו לצאת החוצה.
בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת,
אסף לב
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
להזמנת הרצאות על ספורט – אנרגיה והחיים: 8993137 – 052
הרצאת אנרגיה ודיוק: אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
21 Comments
אחינו,
אני מנוע מלרוץ (שוחה) וגם את זה עושה ככושר בסיסי ללא הגעה לקצה היכולת אבל……. גם לי יש משברים במהלך השחיה וכתבה כזו בהחלט ״מאפסת״ ושמה בפרופורציות המון דברים אל מול סיבולת וכח רצון.
שוב תודה על כתבה נפלאה.
תודה רבה אח יקר;
הרבה מזל טוב.
אסף
לאחר מעקב של שנים אחרי פעילותך הספורטיבית והמנטאלית לא נותר לי אלא לומר לך כדלקמן:
הגעת ואתה תגיע לאן שרק תשאף בזכות
כח ההתמדה
רצון כביר להצליח
שמירה על כושר
והכי חשוב הנסיון שלך במישור הספורטיבי לא יסולא בפז
לכן אני חושב שהספורטאים שמתפתחים תחת הגשתך
ובהתאם לתכניותיך נהנים מהמיטב שבמיטב
בהצלחה בחור צעיר.
תודה רבה חבר יקר; לומד ממך לא מעט בחזרה.
בשמחות,
אסף
סיפור נהדר. המלאך של המלאך….
ומדהים כמה הוא משמעותי עבורך.
תשמור על עצמך.
שומר יקירה; כן, הכי חשוב שלכל אחד יהיה את המלאך שלו – תציצי גם כאן:
http://tinyurl.com/zp8eeu8
מבוגר כילד, צריך שיהיה לו זה שמגן עליו, זה ששומר עליו, זה שבדיוק ברגע הנכון נמצא שם עבורו.
אסף
כתוב נפלא!
Thanks coach
Asaf
משרה השראה
אסף מקסים
בהצלחה באתגר הגדול המחכה מעבר לפינה
ליאור קליין
מאמן מנטאלי לספורטאים
תודה אח יקר,
תמיד טוב לראותך.
אסף
תענוג אחי,
בשישי הבא אני בחצי מרתון עין גדי.
תמשיך כך,
אבי
איש ברזל?
איש פלדה אחינו, איש פלדה.
המשך ותן בראש אסף, יא מעורר השראה שכמוך 🙂
תודה רבה אח יקר,
עוד שבוע ויום למאניאק . . .
אסף
כתוב מהמם! כרגיל…
היי דוק,
תמיד נעים לראותך במחוזותינו,
יום נהדר,
אסף
מרגש ומדהים כאחד
אוהב אותך
תודה אח אהוב; מעריך.
אסף
תתחדש על שדרוג האתר.
כיף לקרוא .
מרגישים שאתה כותב מהלב, ממקום אמיתי ונכון ולכן מדבר אלינו (הקוראים) .
תודה מתוקה; מעריך ומחמם את הלב.
אסף
אין . אין דבר כזה לא לקום כל יום בבוקר ולראות איפה אתה? מה עשית? ומה אתה מתכנן לספורטאים שלך. ממש מחמם את הלב לחשוב איך אתה עושה את זה בהתמדה. אני כבר לא יודע מתי יש לך זמן לישון כאשר הספורט והנחלתו לאנשים שבמחיצתך הם במרכז מעייניך. בהצלחה אסף. שינית להרבה אנשים את השקפת החיים, צורת החיים ובריאות טובה.
תודה רבה איש יקר, רהוט ומשכיל.
שמח שנפגשנו, שרק יימשך כך.
תודות,
אסף