אימוני מטקות בים – אסף לב
אימון מטקות בים – חוף הצוק, הרצליה ופולג
כבר דיי הרבה שזה מתגבש אצלי ולא מעט אנשים מבקשים הדרכה – כללית, חברתית, גופנית ומנטלית על "האומץ הזה" להגיע לחוף, להניח את הציוד ולהתחיל פעולה שהיא כאמור גופנית מעיקרה אבל לא רק . . וכן, היא מחייבת אימון, תרגול, הכוונה ודיוק בפועלה. על כל הקשור באימון מטקות בים או לפחות על חלק מכך אפרט כאן ואזמין אתכן ואתכם לאימון – אימונים אישיים עמי בים; בשמחה.
אימוני מטקות בים עם אסף לב –
אסף לב – אימון וליווי – מנטלי וגופני: אימוני מטקות בים
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
9 Comments
קדימה אסי!
מעולה, מעולה
כבוד דוק, רב תודות,
אסף
תודה לכם על תשומת הלב: כן, שיפור בביטחון העצמי ושיפור קוארדינאציה – שניהם אגב, שיפור ברמה משמעותית מאוד.
אסף
מרגש איך שאתה יודע למצא עניין וערך בתחומי הספורט השונים. אצלך ספורט זה בנשמה, זאת דרך חיים שדרכה אתה מביא את כל כולך עבור המתאמן.
פשוט אלוף ומקצוען כמאמן וכספורטאי
תמיד מקסימה שאת; מודה "אוסי ספורטאית" וחברה יקרה 👌😃
אסף
יאאאאא איזו אליפות💪🏻
כמה חכם לשפר יכולות וכושר גופני תוך כדי ״משחק״
אין מה לומר – מי שמקצוען מקצוען בכול
אין כמוך🏆🏆🏆
מקסימה שאת ורד יקרה;
"עלית עליי" עם הרעיון של "שיפור יכולות תוך כדי משחק" – זה שם בדיוק,
תוך כדי משחק ועם השותף שלך – ההתאמה, ההבנה ביניכם את עוצמת ומיקום הכדור הרצוי הם המפתח להצלחה
כמו גם, חידוד ודיוק עבודת הצוות, החיבור הסינרגטי – חברתי.
יום נפלא, 😃👌
אסף
אסף הוא דוגמה לאחד שאלוף להשתמש בחוזקות המנטליות והפיסיות ולטבל באנרגיה ויצירתיות ולעשות נזה מטעמים הכי טובים שיש.
כל הכבוד!!!
ממליץ בחום לכולם
מלא מלא תודה אחשלי היקר; חג חנוכה שמח ולימים פשוטים יותר . . 👌 👍
אסף