אסף לב: קבוצת ריצה בכפר – סבא
קבוצת ריצה בכפר – סבא,
אנרגיה טובה,
סיכומו של עוד שבוע אימונים נהדר שעובר עלינו; כל הפירוט והחוויות מהשבוע שעבר ואלו שצפויים לנו בשבוע הבא, בבקשה: קבוצת ריצה בכפר – סבא, השנה ה – 19 שלנו לכל הטוב הזה
קצת מוסיקה והשבוע "לפנים" . . כי אין על הבלדות של הרוק הכבד ~ מטאליקה באחד הקטעים המשובחים שאי פעם תראו וכן, מומלץ לאלו שאינם חובבי הז'אנר לתת הצצה / הקשבה, בבקשה: Nothing Else Matters 2007
ניוז שבועי מלא בבקשה –
שבוע קסום,
אסף לב – קבוצת ריצה בכפר – סבא, להצטרפות: 8993137 – 052 – פעילות גופנית ל "צעירים" אחריי גיל 40
הצטרפו אלינו בפייסבוק ומוזמנים לעשות "INVITE" לחברים
ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם
אסף לב – מאמן מנטאלי לחיים
אסף לב
אז שוב, נעים מאוד, אני אסף לב
כיום אני מאמן באופן אישי אנשים מכל תחומי החיים, עם דגש מיוחד על ליווי, חיזוק והעצמה של אנשים עם צרכים מיוחדים - בעיקר אוטיזם בתפקוד גבוה.
אני כאן כדי לפרוק, לשוחח, לכוון, להקשיב ולהכיל בליווי תהליך אמיתי של צמיחה והתפתחות.
בנוסף, כמאמן טריאתלון וכמאמן מנטאלי וכמי שחי כבר שנים את עולם האימון, אני נהנה לבנות תוכניות אימון למרתונים וכן, לעזור לאנשים לפתח את תחשות הביטחון, חופש, שמחה והגשמה עצמית - גם בים וגם ביבשה.
כבר מעל 20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה בכפר - סבא "רצים עם אסף" המקיימת את אימוניה מוקדם בבוקר.
ואפרופו ים: סדנת הים שלי - "על קו הים" - מעט "שקט מהעולם" - מרחב לעצירה, נשימה וחיבור פנימי.
אז מוזמנים לפנות ממש עכשיו - הווטסאפ זמין כמעט תמיד 🙌
1 Comment
אחינו,
וואללה, לא חובב הז׳אנר אבל שיחקת אותה.
אחללה קטע שבעולם.
תודה לקוטנר.