ריצת שטח – "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה בכפר – סבא ✌⚡
קבוצת ריצה בכפר – סבא: אימון ריצה בשטח – "רצים עם אסף"
שלום כולם וערב נהדר; טיפה תמונות נהדרות בטרם "מגזין הריצה" שלנו; המשיכו להיות כאלו טובים, בריצה ובכלל; אנרגיה מעולה – תיהנו מעצמיכם 😀👌🏅
ויחסית חדש, פודקאסט – הסכת, ממש כאן: https://podcasters.spotify.com/pod/show/asaflev
רצים עם אסף – אימון שטח
לפעמים תמונות מדברות יותר יפה ממילים
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"
קבוצת ריצה בכפר – סבא: כוח! זה תמיד חשוב.
שחרור בתחנת אוטובוס – העיקר שמתבצעת "נחיתה רכה" ממאמץ לא מבוטל
אסף לב – קבוצת ריצה בכפר – סבא (למתקדמים 😉)
ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
אימון מנטאלי וגופני: אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
