מגזין שבועי – רצים עם אסף – 20 לאוגוסט
שלום חברים, היום יום הולדת וזה כיף גדול (ליואב וקסלר ולי – יום שישי זה האירוע . . ) בינתיים פתחו יומנים: 3 – 1 לנובמבר, מחנה אימון דרום, כרמים, יומיים של כיף צרוף, חברים, תנועה, שלווה ורוגע; מחנה האימון השנה יעמוד בסימן של הגדלת מרחקים – הן אישיים והן במסגרת התוכנית הקבוצתית הכוללת; יהיה כיף גדול. אגב, כן, יש ז'אקוזי בחדרים . . . ותהיה אנרגיה מעולה.
זוכרים . . . : https://www.youtube.com/watch?v=wwoLmEJIAIw
עד אז – כיף של יום שלישי בערב:
אנרגיה מעולה !
אימון כוח וחיזוקים – פארק כ"ס
אסף
מגזין שבועי מלא "רצים עם אסף": 20 לחודש – מזל טוב . . . .בבקשה:
הצטרפו אלינו בפייסבוק ומוזמנים לעשות "INVITE" לחברים
ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם
8993137 – 052
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
1 Comment
תיקון קל של התרגשות –
האימון של ירון הוא אכן בתאריך 3 לספטמבר והוא באמת יוצא מקאונטרי קלאב כ"ס רק שזה יום שני . . .
עדי טול יהיה ביום רביעי ואני . . . כן, אנוח ביערות הכרמל – כנס של שמאיי מקרקעין חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח עם ענתוש.
אנרגיה טובה,
אסף