מדיטציה, יוגה, ספורט והחיים – אסף לב
אני אוהב לכתוב, לכתוב על החיים ועל מה שעובר עליי; בשנים האחרונות נפלה בחלקי ההזדמנות לכתוב במגזין איכות החיים המופלא "חיים אחרים", של "תכלת תקשורת" וזה מה שיצא החודש; מוזמנים תמיד, להגיב, לשאול, לנסות, לחוות והכי חשוב . . ברור, לחיות; אנרגיה טובה;
שלכם,
אסף לב – אימון אישי לחיים: מנטלי וגופני
לתיאום מפגש של אימון מנטאלי – asafrunners@gmail.com
אסף לב – אימון אישי לחיים: מנטלי וגופני
אסף לב
מודה על חלקי כאן: לאמן!
עושה זאת כבר מעל 20 שנה הן כמאמן קבוצת ריצה בכפר - סבא "רצים עם אסף", הן כמאמן מנטאלי לספורטאי עילית והן כמאמן ומלווה אנשים עם צרכים מיוחדים.
אז שוב, נעים מאוד, אני אסף לב וכיום אני מאמן באופן אישי חיילים החוזרים משדה הקרב - לפרוק, לשוחח, לדבר ולהביע; זאת ועוד וכמובן כמאמן טריאתלון מאוד נהנה לכתוב תוכניות אימון וללוות אנשים לריצת מרתון, כמו גם, לאמן אנשים באימוני שחייה בים. אנרגיה טובה אמרנו 😉 ✌ 👍 🔅
ואפרופו ים: סדנאות הים שלי - "על קו הים" ( 4 - 3 שעות) של "שקט מהעולם" בהם אנו משוחחים, מורידים לחצים ומדייקים את החיים ואת העולם העסקי אל מול התנאים והמציאות הדינמית בה כולנו חיים.
אז מוזמנים לפנות ממש עכשיו - הווטסאפ זמין כמעט תמיד 🙌
