מחנה אימון כרמים – ינואר 17 / אסף לב
מחנה אימון – קבוצת ריצה מ כ"ס!
כן, נראה שכל שנה יותר כיף לנו, אנו מגובשים יותר, שמחים יותר, מודים יותר וכן, גם בכושר גופני גבוה יותר ! תהליכי ההזדקנות "כאילו" לא נוגעים בנו ואנו מוקירים כל רגע מחדש;
אז, כמובן, אני מודה לכל אחת ואחד מכן ומכם וכמובן לרונית חצרוני המקסימה שלנו על עריכת קליפ מקסים זה (המציאות במחנה האימון הייתה אפילו טובה מזה . . .) וניפגש למחנה נוסף לקראת חודש מאי או אם נרצה שוב, לנפוש, להירגע, להשאיר עומסים מתחים ולחצים בבית ולצאת למרחבים, לטבע, לחופש, לרעות (מתוך ההרצאה של גיא) וכמובן, לפעילות ספורט מבורכת,
רצים עם אסף – מחנה אימון / ינואר 17
במרץ 2016 היינו בצפון – נופי גונן, ממש כאן, לקריאה וצפייה:
ואגב, ב 2014 בכרמים גם כן, נראינו כך.
ולבסוף, נחמד, במקומון "קול הכפר" של השבוע בחרו לציין את מחנה האימון שלנו במדור הנחמד של אנדרי סלפקוב "כרטיס צהוב"
מתוך "קול הכפר" – קבוצת "רצים עם אסף"
תבורכו, המשך ימים נהדרים – אסף לב
בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת,
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף"
8993137 – 052
38 Comments
אני רץ, אני רצה, אנחנו רצים, אתם רצים, הוא רץ, היא רצה, הם רצים, גשם, שמש, ברד, קור, חום, אספלט, בוץ, חול, ים, אנחנו שם עם אסף, קבוצה נהדרת של אנשים משובחים וים אנרגיות טובות!
מוזמנים להצטרף אלינו לבריאות טובה ואושר!
אלופה שאת: לא האמנתי שזו את ורונה בסיום האימון של שבת.
הן רק אתמול היית "בצד שני", בטבריה.
אחלה שבאתן, תענוג צרוף תמיד לראותכן.
אסף
מבקש שוב להודות לנותני החסות והרוח הגבית הנהדרת ההולכים עמנו כמה שנים, באש ובמים, בקור ובעיקר בחום – עוטף ומפרגן:
1. רענן – חברת GU חבר ואיש יקר מאוד; יקום – יש מלא חנייה וכל אדם שם הוא אדיב, שירותי וכמובן, מקצוען בתחום.
2. חברת סולגאר – הדר וספיר, תודה על הכול.
3. מדבקות power strip – משווקות בארץ על ידי אריק; תודה רבה.
בשמי ובשם כל חברי הקבוצה, תודה והערכה.
אסף
כזה קצר????
אמנם הייתי רק ביום שישי אבל היה מגניב, מקצועי והכי חשוב כיף.
מעריך מאוד את הגעתך ולו גם לזמן קצר; מקצוען, מחויב, חבר וזה חשוב ביותר לכולנו.
אסף
זר לא יבין זאת…!!!
מדהים, ללא ספק כיף אדיר , מחכה בקוצר רוח לפעם הבאה 🙂
איש מיוחד מאוד אתה ואני מודה לך על שאתה בוחר להיות עמנו; תוספת "כוח" משמעותית לקבוצת "רצים עם אסף",
את הסיפורים שלך בערב על איך זה להיות קבלן ובן של קבלן מצליח בישראל אזכור תמיד ובחיוך תמידי.
אסף
האם תהיה פעם שיחת סיכום בה לא נגיד ש"זה ללא ספק המחנה הכי טוב שהיה עד כה"? ועכשיו ברצינות – שיחקנו אותה. כולנו. על כל מה שהבאנו איתנו. ומעל הכל, המאמן שלא מפסיק להשתבח, לאתגר ולעשות אותנו כל פעם עוד יותר טובים, בגוף ובנפש. אשרינו!
היי יקירה ומקסימה; תודה רבה וכמובן שהרצון להשתבח, לפתח, להתקדם ולקדם נובעת בראש ובראשונה מהזכות שניתנה לי לאמן וכל שכן, לאמן אנשים שכמותכם.
המשך ימים נהדרים וכן; חברויות לחיים הרבה מעבר לכל מסגרת.
אסף
המשפחה הכי מדהימה שיש כמו שכולנו אמרנו בקונצנזוס משפחה נטולת אגו!
הכי כיף גם להיות הכי צעיר והכי מפונק 😉
אסף איש מדהים לא היה יכול לצאת לפועל מחנה כזה ומשפחה כזאת מדהימה!
תודה על הכל
גם אני רץ עם אסף
וואלק אתה מרגש גם אותי ולא רק את נטע שהיא, כידוע לך, מייצגת הסנטימנטליות בקבוצה חחח . . .
תודה רבה ורק המשך כך; כל הטוב נפתח בפניך ורואים זאת בכל צעד, תנועה ומילה הקורנים ממך.
אנרגיה מעולה,
אסף
מדהים לראות האת השמחה והכיף שבמחנה שלך
קבוצה מדהימה ואנשים סוף
וכל זה בזכותך
היה כיף לטפל בכולכם
תודה לך על הטיפולים ועל כל מה שאתה מביא אתך אלינו בשנים האחרונות;
בזכות כולנו כל הטוב הזה מתקיים.
אסף
קיוויתי להיות מבין שני המגיבים הראשונים, אבל זו קבוצה עם אינסטיקטים בריאים ומהירים. רק מהצצה בתמונות אפשר לקבל השראה ומוטיבציה להתחיל לחיות נכון: בשמחה, בשלווה ובאנרגיה טובה
אלופה !
אסף
מרגש
אלה
אמא תודה,
אסף
יפה מאד. מתמצת איזה קבוצה נהדרת ומאמן נהדר
ואיזה ספורטאים ואיזה בני אדם ואיזה סטנדאפיסטים . . .
כבוד,
אסף
מחמם!!!!!
כל הכבוד!
וואהו, נראה מדהים ועושה המון חשק.
בשום אופן לא מפסיד בפעם הבאה.
כל הכבוד
גם אני (מתחיל) לרוץ עם אסף
מורן פייביש
תענוג מורן, כמובן שאתה עמנו.
מחכים לך,
אסף
שמח לשמוח בחגיגות הספורט שאתה מארגן. זה טוב לגוף ולנשמה.
שמח לספק לכם את מדבקות הPOWER STRIP להפגת הכאבים שכרוכים מפעם לפעם בספורט
עלו והצליחו אתם ובראשכם אסף – גאוות כולנו על הרצון וההתמדה.
אריק יקר; הרבה תודה – על הכול.
אסף
כל הכבוד לכם??
אסף יקר!
כל הכבוד, האנרגיה הטובה שלך מתפרצת מהתמונות:)
בטוחה שכל מי שהיה אתך זכה.
תמשיך לרוץ תרתי משמע!!
רב תודות אלופה; ערב נהדר,
אסף
very nice
you have trained hard
תודה חבר יקר וכמובן, תודה רבה על כיוון האופניים המצוין לקראת האיש ברזל,
ממליץ בחום לכל אחד ולכל סוג של רכיבה – תגידו שאני שלחתי וידאגו לכם:
http://www.sizercycle.co.il/contact
אסף
נראים נהדר,
שאפו לכולכם,
גולן
היי גולן, אחלה לראותך, מוזמן תמיד ותודה,
אסף
למאמן האהוב שלנו. כל הכבוד על מחנה מאורגן מופתית ומקצועית. הקבוצה הנהדרת הזו היא בדמותך ובזכותך. אני גאה לקחת חלק בכל הטוב הזה ולהיות חלק מהימרקם האנושי העדין והמדויק שיצרת. עבורי זו דרך חיים מלאה בעליות ומורדות תעתיק של החיים עצמם. כולנו יחד מסייעים זה לזה תחת שרביט הניצוח שלך לצלוח הרבה מאוד יחד בשימחה בהכלה ובחברות אין קץ. תודה על הכל. איתך עד גיל 70
וואו נטוש, מרגש;
מודה לך על כל מה שאמרת וכתבת ועל כל מה שאת.
תודה,
אסף
וואו נראה מטורף!!
איזה אלופים..מחכה לאימון הבא ביחד!
איזה כיף שמאמנת כמוך עובדת איתנו, הקבוצה מחכה לך ביום רביעי בבוקר !
ממש כיף לראות אתכם,
יורם
תודה רבה ידידי היקר.
אסף
כל הכבוד לכם,
יובל