ניוזלטר "רצים עם אסף" – 25 ליוני
ניוזלטר שבועי של קבוצת הריצה המקסימה "רצים עם אסף" המתארת מעט מחוויות השבוע וביניהן – אימון בפארק, אימון ארוך לרעננה, אימון פארק נוסף עם יום הולדת ליורם קדוסי היקר, אימון בפארק רעננה ואימון בים ביום שני. יש על הכיף הללו ועל החוויות הללו שאנו צוברים בחיים ובכיף שלנו . . . המשך שבוע קסום, ניוז שבועי ממש כאן בהמשך
אסף לב
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים
ויש גם אינסטוש מדליק – מדי פעם . . .
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם
8993137 – 052
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
2 Comments
אסף,
השבוע שחלף היה שבוע אימונים מעולה,
ביחוד כשחוזרים מפציעה ארוכה מציקה
אוהב את הגיוון של האימונים שלנו,
היום בחוף הצוק ,אחד מהיותר אהובים לפתיחת השבוע,
אחרי זה עוד קפה קטן על החוף עם חברים,
אליפות
ושבוע טוב לכולנו 🙂
שבוע טוב מוטי יקר וכמובן, תודה רבה.
אין כמו לראות ספורטאי שנצמד, לא מוותר על השכפ"צ וההגנה הכללית במסגרתה כולנו – ואני בתוך זה – נהנים מעוצמת הקבוצה הנפלאה שלנו,
אנרגיה מעולה,
יום שלישי, אצטדיון ואז גם אני שותה קפה של ברק,
יום מקסים במיוחד,
אסף