"על הליכה וסגולותיה" – wellness / אסף לב

הליכה וסגולותיה – wellness של החיים – אימוני הליכה אישיים בכפר – סבא, בטבע ובים.

תנו הצצה וברור, מוזמנים לתאם – אסף 8993137 – 052 זה שנים שאני רץ, רוכב, שוחה וכן, גם הולך; בשנים האחרונות גיליתי את הקסם, השלווה והפגת המתחים של ההליכה. אז תנו הצצה כאן ומודה, אין כמעט תמונות של אימונים אישיים . . זה אינטימי יותר. . שקט יותר ששששש

הליכה! אימוני הליכה אישים ב כ"ס ובים קראו ממש כאן;

נכון, לרוץ זה קשה, נכון, לא כל אחד יכול – ברכיים, לב, שלד, קשיים כלליים, קורדינאטיביים ואחרים, אבל היי – תלכו ! תזוזו ! תעשו, תהיו ! זה חשוב, בריא ומועיל ובכלל, משפר המון היבטים של החיים וכן, לאלו ששאלו אותי הליכה גם מורידה את רמות הסוכר בדם . . . רוצים לקרוא עוד, בבקשה, מתוך הטור שלי במגזין הנהדר "חיים אחרים"  . . 

אימון מנטלי תוך כדי הליכה ותנועה – אסף לבלהמשך ימים מבורכים,

המצפן המנטאלי מלווה אותך בכל פעילות ספורט וכמובן, בחיים! אימון מנטלי בים

רצים – הולכים עם אסף . . העיקר לעשות! DOING

רגע, רגע, לאלו שעדיין רוצים להילחם על פודיום ומודה – זה כיף אדיר לעלות ולקבל גביע . . . אני עדיין כאן:

אסף לב  – אימון מנטלי וגופני להשגת יעדים – מרץ 2023 נהנה ומודה על כל רגע 

אסף לב – מאמן מנטלי וגופני להשגת יעדים! מרוץ קיסריה מרץ 2023 5 ק"מ 20:05 דקות

הולכים עם אסף – אימונים אישיים בכפר – סבא ובים; מוזמנים לתאם כבר עכשיו. wellness לחיים טובים יותר

אסף לב – אימוני הליכה אישיים בכפר – סבא – wellness כדרך חיים

הצטרפו אלינו בפייסבוק ומוזמנים לעשות "INVITE" לחברים

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים – סרטון "אתגרים" לדוגמה – לחצו כאן! 

אימון וליווי מנטלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם

8993137 – 052

אימוני הליכה אישים בכפר – סבא