אימון אישי או קבוצתי בכפר – סבא: אסף לב

אימון ריצה: אישי או קבוצתי בכפר – סבא

שלום ספורטאים – חברים, קוראים, אצנים ואורחים באתר, להלן: אימון אישי או קבוצתי בכפר – סבא: "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה למתקדמים בכ"ס

"קבוצת ריצה בשרון": אימון אישי או קבוצתי? קבוצת ריצה למתקדמים  . . . מוזמנים בשמחה. הקבוצה חוזרת ממרתון טבריה – דצמבר 2022 והייתה לנו חוויה מדהימה; תירשמו לתחרויות – זו חוויה מסוג אחר שאף אימון לא דומה לה. . .

רצים עם אסף קבוצת ריצה מכפר סבא; קבוצת הליכה בחוף הצוק הצפוני

בכל גיל ובכל מצב פודיום = נצחון זה דבר מרגש – סופר מרגש: אסף לב

מה זה קבוצת ריצה (קבוצה חברתית – מבחירה) אם לא הסך הכול של חבריה ? אתם מבינים, אלמלא כל האושר הזה הייתי במקום אחר ושוב, התבוננו, ראו, הקשיבו, קבלו והודו! בחרנו הבוקר, כאמור, לעשות, להיות לשמוח ולהוקיר על כל הטוב הזה. תראו כאן – פייסבוק: בוקר טוב כולם! קבוצת ריצה בשרון שהיא משפחה, מבחירה, כיף וכבוד לכולנו.

קבוצת ריצה בכפר – סבא

ימי האימונים מעודכנים נכון להיום – "ימי קורונה" – גל שני, שלישי, מי סופר . . .‪WhatsApp‬ הקבוצתי הקבוצתי ובהתאם ל"תו הסגול" ושמירה על הכללים המתבקשים כאן "יומן האימונים: אימון אישי או קבוצתי, אני כאן, אסף לב: "רצים / הולכים עם אסף" – בשמחה ובהוקרת תודה

ריצה בכפר – סבא: אימון אישי או קבוצתי, אני כאן עבורכם ובשמחה

קבוצת ריצה מוקדם בבוקר – "רצים עם אסף"

אנו רצים בבקרים (כבר 17 שנה ברצף!!!), מוקדם, 05:30 שני ורביעי, שישי אחת לשבועיים מאוחר ח ח ח 05:50 בבוקר ובערב ימי שלישי מתבצעים אימונים אישיים: מנטאליים וגופניים על בסיס הרצאתי: "ספורט כמניע אנרגטי לחיים". כאן מתוך דף הפרסום הכייפי שהכינו לי . . . וכן, קבוצת ההליכה החדשה (יחסית – רק שנה 2 ) בימי חמישי בשעה 05:45 בבוקר! מוזמנים לחגוג עמנו את החיים

הרצאת השראה – אסף לב

בגדים, תיקים, כובעים, חולצות וטייצים – יש הכול . . . . וזה שלנו!!!

קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" (השנה ה 16!)

אומנות – חשוב מאוד

כן, הוא הנכד של . . והבן של . . ובכל זאת הוא "חוצב בסלע", נלחם על הבידול שלו, על הסגנון המיוחד של "משיכת המילה" ומעבר לזה, תמיד הוקסמתי מאלו שלא מרגישים צורך להיות בקליפ שלהם ורק תקשיבו למוסיקה שלהם והיא טובה; אז בבקשה, אחד הצעירים והמוכשרים של המשפחה שהופיע אצלנו הכי הרבה, משפחת בנאי, אלישע בבקשה: "מה שאת רוצה" – מרקו פולו: 

לשיקוליכם, פתיחות וכנות עם מנגינה קולית פנימית, ייחודית ואישית – אהבתי מאוד! אגב, רק בפעם השנייה. . 

אנרגיה טובה: ריצה או הליכה – מודה! כיף גדול! שבת שלום

חיזוקים, חיזוקים, חיזוקים!!! פארק כפר – סבא

עוד מילה אישית בטרם אשלח את המייל: אימון נוער על הרצף האוטיסטי – השבוע התגייס בחור נדיר אותו אני מאמן כבר כמה שנים; נכון, הוא התגייס לשנה בלבד – כמתנדב! ונכון הוא יעשה רק שבוע טירונות ובסוף כל יום ישוב לביתו ובכל זאת, כמי שחווה עמו כל כך הרבה דברים עוד מהיותו ילד אני נרגש ומאושר מעצם גיוסו והכי חשוב מהתהליך המשותף אותו עברנו והייתה זו זכות גדולה עבורי "להיות שם".

אז רק רוצה לכתוב לו כאן, בהצלחה רבה, הוא יצליח, אני בטוח בכך, על אף הקשיים ויש קשיים אבל היי, אנו נצמדים להצלחה, לדרך, למאמן לחיים וכן לעשייה – Doing ולתפיסה שלפיה, כל עוד אני עושה = אני קיים, חיוני, יעיל, תורם וטוב יותר! לעולם וחשוב מכך, לעצמי.

תודה על ההקשבה, אסף לב – אימון אישי, קבוצת ריצה למתקדמים בכפר – סבא

מאמן מנטאלי Mental training, מאמן טריאתלון – ליצירת קשר לחצו כאן

הצטרפו אלינו – קבוצת הליכה בחוף הצוק – פייסבוק