קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"
אימון הקפת כ"ס – 10 ק"מ, התחלנו מוקדם בבוקר – בסוף הלילה . . . המשיכו בדיוק כך – ספורטאים, בריאים ושמחים לחיים.
טיק טוק: חייבים לצאת החוצה, חייבים להיות מאושרים וברור – בריאים (2025 – עשרים שנה של פעילות)
@asafrunners1 נכון! דווקא עכשיו, צאו קצת החוצה!!! קחו אוויר, קחו נשימה, תתרגלו חיוכים עד שזה יצליח ויסחוף אתכם ואת סביבתכם. נכון, רק בהתאם להנחיות פיקוד העורף. רוצים לדעת איך שומרים על השמחה, על התשוקה לחיים ולכל האושר הטמון בהם. . דברו אתי – אני כאן לעזור 🙌🙏#אימוןאישיאסףלב #אימוןמנטרלילחיים #סדנאותהתפתחות #עםכלביא #פוריו #ים #ויראלי #טיקטוקישראל🇮🇱🇮🇱🇮🇱
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"
ריצה טובה, כולם סיימו בתחושה טובה מאוד.
יום מקסים,
אסף לב – יזם, מקים ומאמן קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"
קבוצת ריצה מוקדם בבוקר 2025
אסף לב
אז שוב, נעים מאוד, אני אסף לב
כיום אני מאמן באופן אישי אנשים מכל תחומי החיים, עם דגש מיוחד על ליווי, חיזוק והעצמה של אנשים עם צרכים מיוחדים - בעיקר אוטיזם בתפקוד גבוה.
אני כאן כדי לפרוק, לשוחח, לכוון, להקשיב ולהכיל בליווי תהליך אמיתי של צמיחה והתפתחות.
בנוסף, כמאמן טריאתלון וכמאמן מנטאלי וכמי שחי כבר שנים את עולם האימון, אני נהנה לבנות תוכניות אימון למרתונים וכן, לעזור לאנשים לפתח את תחשות הביטחון, חופש, שמחה והגשמה עצמית - גם בים וגם ביבשה.
כבר מעל 20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה בכפר - סבא "רצים עם אסף" המקיימת את אימוניה מוקדם בבוקר.
ואפרופו ים: סדנת הים שלי - "על קו הים" - מעט "שקט מהעולם" - מרחב לעצירה, נשימה וחיבור פנימי.
אז מוזמנים לפנות ממש עכשיו - הווטסאפ זמין כמעט תמיד 🙌
פוסטים קשורים
15 בפברואר 2026
10 בפברואר 2026
