קבוצת הליכה!!! הולכים ורצים עם אסף - כל חמישי בבוקר

החורף יגיע, חייב להגיע, האדנית נענע שלי כבר לא רוצה יותר מים מהברז והיא רוצה גשם אמיתי כזה שייפול בנפילה חופשית, טהורה, היישר מן השמיים. רואה את אל גור, איש מעניין שהפסיד על כמה אלפיי קולות את הבחירות בארה"ב ל ג'ורג' בוש ואיכשהו גור נראה לי טיפה רציני יותר. חדש, חדיש ומחודש . . . "קבוצות הליכה וריצה" – רצים עם אסף . . . מוזמנים – בכל יום ובכל עונה פעילות חדשה ומגוונת; כאן לתכנון השבועי – לחצו ממש כאן 

אז אותו גור מספר לי הבוקר בעיתון שהתגלגל לידיי ברחיצת הרכב שכמות הפסולת שיש כיום בשמיים שוות ערך ל 400 אלף פצצות אטום. וואלה ? איש כמו גור, רהוט, נאה ואינטליגנט אשר שם את זיהום כדור הארץ כפרויקט חיים עבורו נראה לי שיש בזה משהו . . . ובכלל, כל שנה נראה לי שטיפה יותר חם ושיש פחות ופחות גשם. קיבלתי החלטה לפניי 20 שנה לערך שמזג האוויר לא ישפיע על מצב רוחי, הוויתי ותמיד אשתדל ואשאף להיות שמח וזה עובד לי לא רע ובכל זאת, הכתבה הקטנה הזו מחלחלת אליי במידה מסוימת.

להתחיל להפריד פסולת ? לא לזרוק אוכל לפח שאינו אורגאני ? ובכלל אולי יותר תחבורה ציבורית ו / או בכלל לרוץ, ללכת יותר. . . או שבכלל אין לי שום השפעה על כל זה ? לא השגתי תשובות, בעיות היום יום הכריעו לטובת עוד עניין "שהייתי חייב לטפל בו" וכך השתבללתי עם שלום חנוך שזה סוג של הזמנת חורף עבורי. קצת זמן לחשוב, לעכל, להתכנס ובתוך כל זה לעשות יותר ספורט גם אם בימים אלו אני בעיקר הולך; זה עושה לי טוב, מקווה שגם לכם.

קבוצת הליכה, קבוצת ריצה בכפר – סבא

ניוז שבועי – בבקשה: "הולכים ורצים עם אסף" – השבוע שלנו !

אנרגיה טובה – בואו לרוץ, לזוז, להכיר אנשים חדשים – אל תפחדו וכן, זה עובד !

 

אסף לב – קבוצות הליכה וריצה

הצטרפו אלינו בפייסבוק 

ערוץ היוטיוב

ויש גם אינסטוש מדליק

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף"

8993137 – 052

walking group in kfar - saba

walking group in kfar – saba

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.