"רצים עם אסף" – חג שמח !
"רצים עם אסף" – כ 20 שנה שאני ואתם – אנחנו עושים את אשר אנו עושים . . . רצים, חוגגים את החיים, מתאמצים ואולי הכי חשוב, גאים במה שאנו עושים ומוקירים תודה על כל האפשרויות הללו – לשמוח, לחיות, להיות.
אז, המון חג שמח, המון בריאות ואהבה, לנו, לבני משפחותינו ולכל בית ישראל. פודקאסט שלי – מוזמנים להקשיב . . .
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"
ניוז שבועי – בבקשה:
כן, הזמן עף מהר ולא מחכה לאף אחד . . . אנחנו עושים את הפעולה הכי בסיסית על מנת לשמר את הזמן ולחוש צעירים יותר בכל יום מחדש – קוראים לזה: כיף (לחצו לצפייה ב יוטיוב)! כאן באימון בגשם שוטף . . . .
אסף לב
מאמן מנטלי וגופני; מאמן אישי לחיים ואימוני מטקות בים
אסף לב – מאמן לחיים: אימוני מטקות בים
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
פוסטים קשורים
2 בינואר 2025
1 בינואר 2025
3 Comments
תקשיבו למאמן שלי, הוא יודע מה הוא אומר.
-אחד שיודע-
החימום היחידי שלך זה לשבת על הספלסל בצומת ירחיב ולחמם את הספסל. זה לא נחשב חימום….
קואץ, כרגיל, ניוזלייטר מרתק…
חג שמח!