קבוצת ריצה מכפר - סבא: רצים עם אסף

אימון קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"

זרקנו אבנים בכל הכוח להיפרד מ 2017 ומיד אחריי התרגיל המרכזי של האימון אשר שילב מהירות בעליות ובירידות ניגשנו לתרגיל המרכזי באימונים של אנשיי האלפיים ולפיו – בדופק גבוה עליי לפגוע במטרות ! דיוק, מיקוד ועמידה במטרה דווקא כשהדופק שלי גבוה – כך קיבלנו את 2018 ! ד"ר זאביק שלנו באבן הראשונה פגע ! לאחר מכן תרגלנו – והתקשינו מעט יותר – בעמידה בביצוע המיטבי מעבר למקרה . . . היה כיף, אחלה אימון ערב, ד"ש מהירח.

רצים עם אסף

יעל בלוך ורונית חצרוני

רצים עם אסף

מרתון טבריה – 

לפניי כשעה קיבלתי סמס ממארגניי המרתון שהוא נדחה ביום נוכח תנאיי מזג האוויר הצפויים. מודה, תחילה חשבתי שזה "פייק ניוז" אבל לא, נדחה ביום. מה אגיד לכם, אתם יודעים, לא מת על ההחלטות הללו אולם אני בטוח שמארגני המרתון בחנו היטב את תחזיות מזג האוויר בטרם הדחייה. בוחר לצרף אליכם את מרתון טבריה של 2016; יותר נכון את הסיום של פופלינגר הנהדרת  עם 5 השעות מרובות הגשמים שהיו ב 20 שנה האחרונות בצפון הארץ; שאפו ענק לפופ על הכול ובעיקר על החיוך ואגב, איל דלל גם כן עשה באותו יום את המרתון ראשון ועבדכם הנאמן לא סיים אותו . . .

קבוצת ריצה נדירה ! רצים תמיד ! כלום לא יעצור אותנו !

קבוצת ריצה נדירה ! רצים תמיד ! כלום לא יעצור אותנו !

ניוז שבועי – בבקשה:

 

אסף לב -אימון אישי בכפר – סבא

מאמן מנטאלי לספורטאים, מאמן טריאתלון

Mental coach

Triathlon coach

קבוצת ריצה בכפר - סבא, אימון אישי - אסף לב

קבוצת ריצה בכפר – סבא, אימון אישי – אסף לב

אסף לב
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית. אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן. יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥ מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.