תוכנית אימון שבועית ! "רצים עם אסף"
תוכנית אימון שבועית לקבוצת הריצה של כפר – סבא . . ובמילים אחרות: כלל לא משנה איזו פעילות עושים . . . העיקר לעשות ! Doing
קבוצת ריצה בכפר – סבא: לפעמים גם הולכים !
אסף לב – מאמן קבוצת ריצה בכפר – סבא
אימונים אישיים גם לאנשים עם צרכים מיוחדים
אסף לב – מאמן טריאתלון
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
1 Comment
מעוניינות להצטרף לקבוצה האם יש קבוצה ברחובות?