"70 למדינה" – הטור מתוך "חיים אחרים" / אסף לב
70 שנה למדינה זה תאריך סימבולי ונחמד כזה להעלאת זיכרונות, הרהורים ומחשבות על העבר, הווה ומעט על העתיד – בספורט ובכלל; הטור שלי במגזין "חיים אחרים", תיהנו; אנרגיה טובה.
אסף לב – מאמן מנטלי וגופני; קבוצת הליכה בחוף הצוק
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב
מאמן מנטלי – ליצירת קשר לחצו כאן
8993137 – 052
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
7 Comments
כרגיל מקסים . מעבר מזיכרונות אישיים לקולקטיביים תוך מציאת נרטיביים מקבילים!!
הרבה נחישות ואומץ צריך לגייס כל הזמן כפי שאתה אומר.
אתה תמיד מצליח למצוא את מה שנדרש בך.
יישר כוח
היי נטע יקרה, בא לי בטוב אז אני זורם – "אנרגיה טובה" . . מקווה שיימשך כך ומודה שנהנה מכל רגע, גם מהפחות קלים, בעיקר פציעות ואכזבות, אבל, את יודעת, חלק מהדרך חלק מהמסע.
תודות,
אסף
אסף,
ואם כבר עושים סיכומים…
מודה לך על הכתיבה שלך ובטוח שזה עוזר לרבים שמתקשים להגדיר או לבצע יעדים
או לכל מי שרוצה לכבוש פסגות ומרחקים, ולומד שיעורים חשובים על התמדה, נחישות, כוח רצון, אמונה, סביבה והרבה הרבה סבלנות.
לכל מי שנתקל במכשולים בדרך, ולא רוצה לוותר ולהיכנע.
לכל מי שחושב או מרגיש שהוא לא יכול (בכל תחום בחיים), ורוצה לשנות את הסיפור הזה.
לכל אחד ואחת מכם שבעיני אתם גיבורים, אמיצים ומנצחים
יום נפלא
ריגשת מורדכי,
תודה רבה,
אסף
מדהים איך מספר שעות של העלאת זיכרונות (פרטיים שלך ונחלת הכלל-של המדינה),
הופכים לכתבה בת 2 עמודים, המזקקים ומתמצתים את כל שדיברנו עליו.
הקשר ההדוק בין הגוף והנפש, שזור לאורך כל חייך, ומאליו נפרש בכתבותיך, גם פה, גם באתרך
ואפילו בניוזלטר השבועי שאתה כותב ומפיץ לחברים בקבוצות הריצה שלך ולמאומניך/מתאמניך.
אכן, הכישלונות שבדרך להשגת היעד, הם הם שמחשלים בעיקר את הנפש שגורמת לגוף לא לוותר.
ובעיקר, מסייעות לנו להשיג את המטרות שהצבנו לעצמנו.
חג עצמאות שמח
תודה אח יקר, על הכול – לאלו שלא יודעים . . איל האדום היה מ.פ שלי בצבא.
אסף
כרגיל כתוב נפלא.
אכן, כשמגדירים מטרות ועובדים קשה, קשה מאוד אז מגיעים להישגים.
כל הכבוד אסף!!