איש ברזל – מתוך "חיים אחרים" / אסף לב
איש ברזל ! בחיי שזו חווית ענק מהמון היבטים שהם הרבה מעבר לספורט; מגזין "חיים אחרים" בו אני כותב טור על ספורט, החיים ומה שביניהם העלה כאן את אשר חוויתי; מוזמנים
וכאן דיברתי מעט על התחרות – ironman – בתוך מחנה האימון של קבוצת הריצה שלנו:
אנרגיה טובה – בואו לרוץ עם קבוצת ריצה מדהימה ! לזוז, להכיר אנשים חדשים, להתחבר – אל תחששו, זה עובד, בדוק ונבדק בכל בוקר מחדש !
אסף לב
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף"
8993137 – 052
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
8 Comments
כל הכבוד אסף.
עלה והצלח והמשך לגרום לאחרים להצליח.
תודה רבה אח יקר,
אסף
שראיתי את אסף על השטיח עם הכרוז….כמו לראות מדלייה…באולימפיאדה…והוא בן ארבעים ושמונה……נעוריו… אלכוהול וסיגריות
מצחיק אתה אחי, תודה.
אגב, סיגריות כן חטאתי, הייתי מפגר, אבל אל תשכח שבכל זאת עברו 19 שנה מאז שאפתי עשן כלשהוא לריאותיי וזה חרא אמיתי ! אסור לעשן ! וכן, חטאתי בכך.
אלכוהול – בירה אחת וגם שלישי . . .3 פעמים בשבוע, כך שזה בסדר.
יום נהדר,
אסף
אסף,
קראתי בעיון את הכתבה תוך כדי נסיעה ברכבת במינכן… איזה כיף לקרוא את זה. מעורר השראה וכתוב עם סגנון יפה.
יישר כוח (תרתי משמע).
אמרתי לך כבר שאתה יכול להקרא הכותב המהיר ( באנגלית נשמע יותר טוב the fast writer )
מלך אתה; הרבה תודה,
שיהיה מסע טוב.
מחכים לך כאן, ישראל, "רצים עם אסף"
אסף
אין עליך אסף! בשילוב בין הפיזי למנטאלי, אתה מדהים! מקנאה בכל מי שזוכה להתאמן אצלך. מסדר גם את הגוף וגם את הראש!
מקסימה אחת, תודה רבה
אסף