כדוריד ! מתוך הטור שלי ב"חיים אחרים" / אסף לב
אימון מנטלי וגופני: כדור יד !
קשיחות, חוסן מנטלי, עצמה, חוזק פיזי, כושר גופני, הקרבה, מחויבות וגם אגרסיביות, קואורדינאציה, נחישות, עבודת צוות ולבסוף להכניס את הכדור לתוך השער – כדור יד ! על כל אלו במדור שלי על ספורט, החיים ומה שביניהם מתוך המגזין הנהדר "חיים אחרים". תיהנו וברור, תעשו ספורט, זה טוב לכולם.
אסף לב – מאמן אישי בכפר – סבא
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף"
8993137 – 052
אסף לב – מאמן לחיים: פיתוח מנהלים בחברות היי טק וסייבר דרך ספורט ותנועה
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
4 Comments
אסף ידיד, הפעם שיחקת אותה בגדול.
כתמיד, כתיבתך קולחת, מעניינת ו"על הדרך" משכילה ומרחיבה את הדעת.
הפעם, הקריאה היתה מעניינת, שוטפת, מסקרנת… מה שנקרא: "קראתי בנשימה עצורה".
אין ספק-אחד הגדולים שלך.
עלה והצלח. המשך לענגנו בכתיבתך ו…
כמו שאתה מקפיד לסיים:
אנרגיה טובה
מרגש אתה, אחשלי האדום והחכם.
תודה רבה,
אסף
מעולה. ברור ונהיר וכתיבה קולחת. כייף לקרוא. וגם להיזכר כמובן… אילו ימים היו לי כשחקן פיבוט. חזקים מאוד מבחינת עוצמות ובנייה של יכולת התמודדות. וגם כמובן שרירי רגליים… ועמידות בצביטות ואגרופים קטנים בגב. תענוג
תודה רבה גבר, אנרגיה מעולה.
אסף