אסף לב
28 ביוני 2025
קבוצת ריצה כפר – סבא: אנשים פעילים בכפר – סבא אחריי גיל 40 "רצים עם אסף" אין זמן אחר, זה בדיוק הזמן!! כן קורונה, לא קורונה, […]
28 ביוני 2025
אימון מנטאלי בכדורסל; בהרצאה שלי, "ספורט כמניע אנרגטי" אני מראה את הסרטון הזה – ניתן בקלות לומר שזה אחד הסרטונים אשר יצר לי ולמאמנים מנטאליים נוספים […]
28 ביוני 2025
זה לא הקורונה . . . זה לא הקורונה (דלתא, אומיקרון ואחרים . .) הייתה "המנטרה" שליוותה אותי בחודשים האחרונים (כבר מעל שנתיים . .) ומודה […]
27 ביוני 2025
קבוצת ריצה מוקדם בבוקר – להתחיל את היום אחרת "רצים עם אסף" אין כמו לפתוח את הבוקר בריצה – עם אוויר צלול, ראש נקי ואנשים […]
25 ביוני 2025
משקאות דיאט ובריאות שלום קוראים יקרים; היום נדבר על משקאות דיאט ובריאות וזאת על פי מה שאני למדתי ולומד בכל יום מחדש; לשיקוליכם . . . מאמר […]
25 ביוני 2025
הרצאות וסדנאות לארגונים, חברות ובתי ספר ספורט כמניע אנרגטי לחיים – Coach Asaf lev אסף לב בהרצאתו על החיים, מוסיקה, חברויות, משפחה, אהבת אדם, מולדת טבע […]
25 ביוני 2025
פיתוח מנהלים בחברות הייטק / סייבר – Sports as a life motivator שלום רב חברים, קוראים, ספורטאים ואנשים חושבים הכותרת אולי נשמעת כללית – אבל אם […]
25 ביוני 2025
קבוצת ריצה בכפר – סבא לבני 40 פלוס: "רצים עם אסף" מוקדם בבוקר; ממשיכים לדייק עצמנו, להתקדם, ליהנות מכל רגע ולהודות על כל הטוב הזה שנפל […]
24 ביוני 2025
טכניקת שחייה לינדזי בנקו – אחת השחייניות האמריקאיות האהובות עליי. חזקה, טכנית, ונראית גם אינטליגנטית מאוד. בסרטון היא מסבירה על כניסות ויציאות מהקיר, ועל החשיבות של […]
24 ביוני 2025
חצי מרתון או מרתון . . . הינן מהשאלות היותר שכיחות אליהן אני נדרש לענות כמאמן וכמדריך של עשרות אנשים – מאומנים, אשר לדעתי תרמתי באימונים […]
23 ביוני 2025
רצים בכפר – סבא בקבוצה מוקדם בבוקר: "רצים עם אסף" הקבוצה משנה פניה, אנשים הולכים ( ואני מחבק ואוהב את כולכם וזה באמת בסדר ) ואנשים […]
23 ביוני 2025
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" היי אלופים, חברים, ספורטאים; בועז כהן מהאנשים היותר מוזיקליים שפעילים במדינה ה"לעתים מוזרה שלנו" החליט לעזוב את 88 fm […]
21 ביוני 2025
אימוני הליכה בכפר – סבא: "הולכים עם אסף" ספורטאים, חברים, קוראים, חייב להודות שמאז שפתחתי גם את קבוצת ההליכה אני חש המון סיפוק מכך שהצלחנו להכניס עוד […]
21 ביוני 2025
"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה בכפר – סבא ! כבר 19 שנה ש**"רצים עם אסף"** פועלת בכפר סבא וממשיכה בכל בוקר מחדש להוכיח: תנועה, עשייה […]
19 ביוני 2025
רצים בקבוצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" – כל שני ורביעי 05:30 (בוקר כן . .) ושישי אחת לשבועיים: "שישי שמח" ! ! "פעולות תומכות" […]
19 ביוני 2025
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" – שנת 2000 וקצת . . קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" – שנת 2025 וקצת […]
19 ביוני 2025
הרצאת אורח – ספורט כמניע אנרגטי לחיים כיף גדול, כמו גם, עניין והשראה רבה ספגתי הבוקר בהרצאתי על "ספורט כמניע אנרגטי, גם לחיים", בפני חניכיו, הטריאתלטים […]
19 ביוני 2025
אימון מנטאלי וגופני: היום נדבר על כדור יד ! קשיחות, חוסן מנטלי, עצמה, חוזק פיזי, כושר גופני, הקרבה, מחויבות וגם אגרסיביות, קואורדינאציה, נחישות, עבודת צוות ולבסוף […]
18 ביוני 2025
קוביות בבטן ! ! ! קבוצת ריצה למתקדמים ("רצים עם אסף") בכפר – סבא, תנו דגש על אימון סופר חשוב זה. מי לא שמע את צמד המילים […]
18 ביוני 2025
המכביה ה 19 זהו, סיימתי, אני "מכבי מן" – I'M a maccabi man – מרוצה מאוד, נרגש מעצם ההשתתפות בתחרויות המכבייה ה 19, הייתה חוויה אדירה. […]
18 ביוני 2025
"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה למתקדמים בכפר סבא; בעולם הריצה המתפתח בישראל, קבוצת "רצים עם אסף" בכפר סבא מהווה מודל לחיקוי ומקור השראה לרצים מתקדמים. […]