אסף לב
12 בספטמבר 2021
ספורטאים יקרים, קוראים וחברים, שלום רב, מה שלומכם . . . אני מסיים קצת הרצאות של אימון מנטאלי ונהנה לראות עוד אנשים מתרגלים, נשימות, מנטרות של […]
9 באוגוסט 2021
מונדיאל 2018, רוסיה הסתיים – נראה כאילו זה היה לפניי מלא זמן נוכח זה שהזמן טס ! ! אז כן, במסגרת שיעורי הבית שלי כמאמן מנטאלי […]
24 ביולי 2021
לפני בדיוק 10 שנים סיימתי תואר שני ולאחר שלא קיבלתי תפקידי מנכ"ל (וגם מטה מזה..) שונים בהם חשקתי נסעתי לראיון עבודה בחברת דלק קטנה – "רזגל […]
26 ביוני 2021
איך שאני אוהב לכתוב למגזין הנהדר הזה "חיים אחרים" אשר כנראה כמו הרבה מגזינים "מודפסים" אחרים (פלייבוי למשל . .) לא ישרוד את המהפכה הדיגיטלית ובינתיים […]
3 ביוני 2021
קבוצת הליכה! כל חמישי, 05:45 חוף הים (בין הרצליה לצוק)! הולכים, חברים, נוכחים בחיים שלנו ! wellness המסגרת הספורטיבית הוותיקה בכפר – סבא (מעל 17 שנה […]
5 באפריל 2021
"רצים עם אסף" – ימים יפים ! איזה כיף לרוץ ולחוות עמכם את כל הטוב הזה שנפל / נגלה בחלקנו; שיר: "קום והתהלך בארץ" – בבקשה, […]
22 בדצמבר 2020
"רצים עם אסף" – מגזין חיים וריצה תאפשרו לעצמכם, מדי פעם – רצים יקרים, חברים – בכל יום שלישי כאשר אני מסיים את אימוני הערב המופלאים […]
25 בנובמבר 2020
קבוצת הליכה ב כפר – סבא (וגם בחוף הצוק 😋) – "הולכים עם אסף": wellness במיטבו! אנשים מקסימים, ספורטאים נהדרים, חברים: שבוע נפלא, ימים יפים לכולנו; […]
11 באוקטובר 2020
שיאה של התוכנית השנתית למעבר גיבוש לסיירות המובחרות בצבא הטוב בעולם: צבא הגנה לישראל! אימון מנטאלי פוגש את האימון הגופני ומביא את הביצוע המיטבי! לזירה, למגרש […]
17 באוגוסט 2020
אנחנו יושבים בחדר העבודה שלי ובכוונה אני אוהב את צמד המילים "חדר עבודה" ופחות ביטויים אחרים, "גבוהים יותר" – כאן אנחנו עובדים ובהתאם לכך לרוב אני […]
28 ביולי 2020
אין זמן אחר, זה בדיוק הזמן!! כן קורונה, לא קורונה, בני גנץ או ראש הממשלה מהכהן – עזבו אתכם ובואו החוצה, לרוץ, לחוות, להיות. בואו לרוץ […]
8 ביולי 2020
תודה רבה לאגודת הספורט הפועל כ"ס בית ברל (רוחק'ה ומיקי חליקה) על ההזמנה לתת הרצאת אורח בנושא אימון מנטאלי.
4 ביוני 2020
קבוצת ריצה יקרה, מה אני אגיד לכם, אינני זוכר מתי חשתי שאתם כה מדויקים, חדים וקשובים לעצמכם, לסביבה, לעולם; שימו לב לכל הטוב הנובע מכם, אל […]
1 במאי 2020
קבוצת ריצה, ספורטאים, קוראים וחברים – גמישות! בואו נדבר קצת על גמישות! כן, הרבה פעמים רובנו "מחפפים" את הנושא הכה עדין וחשוב זה ומעדיפים לשים דגש על […]
28 במרץ 2020
אז עליתי על המשקל שלי והוא ממש מדויק ונחרדתי! לא האמנתי! החלפתי בטריות, לחצתי עליו קצת לשנות את הגובה שלי והוא בשלו: המשקל הכי גבוה שהייתי […]
26 במרץ 2020
כן, צודקים – שכחתי מילה חשובה מאוד בכותרת: "ונופש" ובמשפט אחד: מחנה אימון ריצה ונופש!! אילת 2019!! איזה כיף, אין לי מלים לתאר את כל הטוב […]
11 במרץ 2020
קבוצת ריצה קסומה, חברים, קוראים – "ימי קורונה" האביב כאן, ה"קורונה" עמנו ואנו רצים, שמחים, בריאים טפו ושוב טפו ואתם חזקים כפי שלא הייתם מעולם; אז […]
19 בפברואר 2020
כיף גדול, כמו גם, עניין והשראה רבה ספגתי הבוקר בהרצאתי על "ספורט כמניע אנרגטי, גם לחיים", בפני חניכיו, הטריאתלטים הצעירים של מיקי אילני מספורטן הוד השרון.
18 בפברואר 2020
חזרנו – אחריי שבוע מנוחה ומילוי מצברים! תענוג! התגעגעתתתתתתיייי~~ השבוע התארחתי בחברה המקסימה של ארגון מרוצי ספורט ומרתונים הלא היא: "מרתון ישראל" (עופר פדן) ושם רואיינתי […]
9 בפברואר 2020
תודה רבה על ערב מופלא בבית של פופ ויעקוב. נהנינו מאוד לפגוש את בנות ובני הזוג שלכם, אשר על פי רוב, רק שומעים מה אנחנו עושים […]
3 בפברואר 2020
קוראים, חברים וספורטאים יקרים: תודה רבה לכל מי שקרא, פרגן, למד ו / או "הפנים" עוד על אספרגר ומאפייני התסמונות המוגדרות "על הרצף" ובתוך שכך כ "כתפקוד […]