קואצ'ינג
19 בינואר 2020
אימון מנטאלי – אתה רוצה לנצח, אתה חייב לנצח, כל חייך אומנת לרגעים דרמטיים שכאלו, יש 14 שניות לסיום והיריב שלך עומד לקחת גל פוטנציאלי בו […]
25 בדצמבר 2019
"רצים עם אסף" – קיץ, חורף – הכנה לקיץ וזהו: יש לנו 2 עונות! כמעט מבלי שנשים לב עברה לה שנה, מסתיים לו עשור ובינינו, הרוב […]
17 בנובמבר 2019
ערב טוב קבוצת ריצה, חברים, ספורטאים, אנשים עם השראה כאלו שתמיד כיף עמכם . . וזה כבר עשור ומעלה . . . ורק מילה אחת בטרם […]
31 ביולי 2019
קבוצת ריצה מחויבת ומוכשרת! איזה כיף לבוא בשעה 04:45 להתחיל לקפוץ על חבל ולתהות מי יגיע לאימון ומי יסמס שלא היה לו כוח . . ואני […]
19 במרץ 2019
רצים, ספורטאים יקרים – "פעולות תומכות" בריצה האהובה שלנו הינם פעולות חשובות ביותר על מנת ש . . כן, נוכל להמשיך לעשות את אשר אנו אוהבים […]
12 במרץ 2019
קבוצת הריצה – תוכנית האימון לשבוע של 20 – 27 למרץ: תוכנית אימון – שבוע של 20 לחודש – לחצו לצפייה מגזין שבועי שלנו, שבוע מצוין לכולנו – חייב […]
3 במרץ 2019
חברים, ספורטאים יקרים – מתחיל מגזין שבועי בפרידה; פרידה מאח גדול, עדין ואציל נפש אשר תמיד היה שם בשבילי, לכל שאלה, עניין, בעיה או התחבטות, סמי […]