"הולכים עם אסף"
1 באפריל 2025
כישלונותיי המופלאים בדרך להישגיי / אסף לב "ההצלחה היא היכולת לעבור מכישלון אחד למשנהו מבלי לאבד את ההתלהבות." הכריז וינסטון צ'רצ'יל ובכותרת זו אני רוצה לפתוח […]
18 במרץ 2025
100 שאלות על ריצה, אימון מנטאלי ואימון אנשים עם צרכים מיוחדים – אסף לב – תמיד רצית לשאול ואף פעם לא העזת . . . דיון […]
11 במרץ 2025
Walking Training – Mental for CEOs להפיג את הבדידות שבצמרת – מנכ"ל או מנכ"לית, מנהל במסגרת גדולה כזו או אחרת שמחפש קצת זמן לעצמך, קצת שלווה, […]
6 במרץ 2025
רצים עם אסף בכפר – סבא, ומזכיר, החל מלפניי שנתיים יש גם אימוני הליכה, חיזוקים, שיח וכמובן קצת פן עסקי וקצת פן מנטלי עבור בכירים – […]
24 בפברואר 2025
חצי מרתון או מרתון ? הינן מהשאלות היותר שכיחות אליהן אני נדרש לענות כמאמן וכמדריך של עשרות אנשים – מאומנים, אשר לדעתי תרמתי באימונים ובהכוונה זו או […]
14 בפברואר 2025
אימוני הליכה אישיים . . . תנועה, שיח, הפגת מתחים, שמחה, הכרת תודה, טבע ושחרור . . . מוזמנים לתאם אתי ובשמחה כ 20 שנה לערך […]
5 בפברואר 2025
אימון מנטאלי לשחיינים! (יכולת מנטאלית של שחיין . .) ג'ייסון ליזאק דואג ש מייקל פלפס ישיג את ההישג הפנומנאלי ויעקוף את מרק ספיץ האגדי במדליות הזהב […]
22 בינואר 2025
הליכה וסגולותיה – wellness של החיים – אימוני הליכה אישיים בכפר – סבא, בטבע ובים. תנו הצצה וברור, מוזמנים לתאם – אסף 8993137 – 052 זה […]
21 בינואר 2025
אימוני הליכה בכפר – סבא – ספורטאים, חברים, קוראים, חייב להודות שמאז שפתחתי גם את קבוצת ההליכה אני חש המון סיפוק מכך שהצלחנו להכניס עוד אנשים לאורח […]
21 בינואר 2025
נשארו לי קצת יותר מחודשיים למרתון; מרתון טבריה הקסום; אינני מצליח להתאמן כמו שרציתי; לא מבחינת הזמן שצריך לפנות לעניין ואני מתכוון לזמן ריצה נטו ולא לזה […]
10 בינואר 2025
פעילות ספורט כתרופת מרשם / ד"ר כץ – שלום לאסף, שלום לספורטאים ש "רצים והולכים עם אסף" – כמה מילים ממני על פעילות ספורט וחשיבותה
8 בינואר 2025
תנועה, זרימה, חברים, גלים ומה שביניהם – קסם ההליכה בחברה זוהי הכותרת הכי ארוכה שיצאה לי ב כמעט 20 שנה בהם אני מנהל את האתר האהוב […]
3 בינואר 2025
אימוני הליכה אישיים ו / או בקבוצות קטנות – wellness – היי חברים – קבוצת ההליכה שינתה מעט פניה וכיום אני הולך באופן אישי עם אנשים; בשמחה […]
25 בדצמבר 2024
אימוני הליכה אישיים או בקבוצות קטנות – wellness במיטבו! אנשים מקסימים, ספורטאים נהדרים, חברים: שבוע נפלא, ימים יפים לכולנו; על מה שהיה ומה שיהיה, ממש כאן […]
22 בדצמבר 2024
"צאו החוצה" והכי טוב לים . . . wellness היום – חשוב מתמיד~ שואלת אותי העורכת הנחמדה האם אני יכול לכתוב משהו מיוחד, "משהו אחר" לגיליון […]
10 בדצמבר 2024
אימון ריצה: אישי או קבוצתי בכפר – סבא שלום ספורטאים – חברים, קוראים, אצנים ואורחים באתר, להלן: אימון אישי או קבוצתי בכפר – סבא: "רצים עם […]
13 בנובמבר 2024
אימונים אישיים בכפר – סבא: אסף לב אחלה שבוע חברים, בעצם קצת קשה להגיד אחלה – אישית, עליי עוברים ימים לא קלים שכן המון "אחים שלי" […]
12 בנובמבר 2024
אימוני הליכה אישיים או בקבוצות קטנות – גם לחברות איפה אתם בזמן הזה ? הזמן ה"חופשי" של החיים . . .Sports as a life motivator "הולכים […]
4 באוקטובר 2024
המכביה ה 19 – "מכבי מן" – סיום תחרות שנייה: חצי מרתון מיד לאחר הק"מ ה 10 הרגשתי את זה, את התרוממות הרוח וההתרגשות על המאורע […]
18 בספטמבר 2024
מיומנה של ספורטאית לפני שנה בערך יצרתי קשר עם המאמן אסף לב וקבעתי איתו פגישה אישית. נשאלת השאלה איך הגעתי לזה ? כל מי שמכיר אותי […]
16 בספטמבר 2024
"בתוך שעות השקט מיוזע מגופך חש אותך נעלמת חומקת אל תוך תוכך . . . והכול רק משחק של דמעות" קונן האומן הכה מוכשר אבי בללי […]