מאמן אישי בכפר – סבא
3 באפריל 2025
אימון קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" זרקנו אבנים בכל הכוח להיפרד מ 2017 ומיד אחריי התרגיל המרכזי של האימון אשר שילב מהירות בעליות […]
28 במרץ 2025
דב קרמר – רץ המרחקים הבינונים והארוכים הטוב שהיה לנו / אסף לב לאחרונה נפגשתי במסגרת עבודתי עם אחד מלקוחותיי – חבריי המיוחדים – סוכן הביטוח […]
26 במרץ 2025
"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה שמחה: רצים בכפר – סבא זה כבוד וזכות גדולה לאמן ! אימון אישי או אימון קבוצתי; ספורטאים מתחילים או ספורטאים […]
20 במרץ 2025
קבוצת חברים לריצה: "רצים עם אסף" – ימי "נגיף הקורונה" ספורטאים, חברים יקרים: כן, עניין "הקורונה" הולך (כנראה) ללוות אותנו בתקופה הקרובה ויש ונראה שזה אכן ישנה […]
11 במרץ 2025
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" אמצע השבוע, ניוזלטר שבועי; כבוד ועונג גדול לראות אתכם רצים אל עבר יעדים חדשים ומגוונים; שאפו גדול לרצים […]
6 במרץ 2025
אימוני כוח ! אני נשאל רבות לגביי חלוקת "זמן החיים" – כמה לרוץ, כמה לנוח, כמה ואיך לחזק, איך לחזק והאם התנגדות הגוף, למשל סקווט ולאונצ'ים […]
4 במרץ 2025
"רצים עם אסף" – קבוצת ריצה בכפר – סבא; השנה ה 19 . . . ספורט כמניע אנרגטי לחיים כבר לא מעט שנים שאני כותב אחת […]
25 בפברואר 2025
עבודת הסיכום שלי לקורס מאמני טריאתלון – וינגייט 2009
11 בפברואר 2025
מוטיבציה ! כן, כן המילה החשובה ביותר של המקצוע שבחרתי לי לחיים ואולי החיים בכלל בחרו אותי . . . ועל כך, מודה, חושב אני לא […]
10 בפברואר 2025
אימון ריצה: אישי או קבוצתי בכפר – סבא שלום ספורטאים – חברים, קוראים, אצנים ואורחים באתר, להלן: אימון אישי או קבוצתי בכפר – סבא: "רצים עם […]
25 בינואר 2025
אימוני הליכה וריצה עם אסף לב: ספורט, תנועה וחברים כדרך חיים – החורף יגיע, חייב להגיע, האדנית נענע שלי כבר לא רוצה יותר מים מהברז והיא […]
10 בינואר 2025
מרתון טבריה 2014 – הפסקת האימונים / אסף לב ירמי קפלן שר "הכול מתהפך בשנייה" ולפעמים אתה פשוט לא קולט את המשמעות של השנייה הזו, כמה […]
8 בינואר 2025
"רצים עם אסף" – קבוצת הריצה של כפר – סבא ! כמו בכל חודש – רגע לפני שהתחרות הגדולה מגיעה – אני עוצר להתבונן. לחבר בין […]
29 בדצמבר 2024
קבוצת ריצה יקרה: "רצים עם אסף"- קבוצת ריצה בכפר – סבא מודה, הייתה שנה מאתגרת ומהממת כאחד; הספקתי כמעט את כל מה שרציתי גם אם זה […]
4 באוקטובר 2024
המכביה ה 19 – "מכבי מן" – סיום תחרות שנייה: חצי מרתון מיד לאחר הק"מ ה 10 הרגשתי את זה, את התרוממות הרוח וההתרגשות על המאורע […]
26 בספטמבר 2024
קבוצת ריצה יקרה: שנה מופלאה לכולנו! 10 שנים, 10 שנים כבר שאנו שמחים, גאים, בריאים, אוהבים ורצים ביחד! "רצים עם אסף", 10 שני כבר רצים ביחד, […]
5 ביולי 2024
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" אהלן ומה שלום כולם, רציתי קודם כל לומר שאפו ענק לקבוצות הריצה שלנו, שאצלם ריצה זו דרך חיים […]
19 ביוני 2024
קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף" – שנת 2000 וקצת . . רצים קבוצת ריצה בכפר – סבא, "רצים עם אסף" אסף לב […]
5 ביוני 2024
קבוצת ריצה בכפר‑סבא / "רצים עם אסף" – אימון מנטאלי‑פיזי הוא לא נחשב כישרון גדול, רוב המאמנים והסקאוטרים (מגלי כישרונות) לא ספרו אותו והוא נבחר רק […]
15 במאי 2024
אימון טריאתלון – החלפות עם ספורטן הוד – השרון (מיקי אילני היקר) בחוף פלמחים הקסום תודה גדולה לספורטאי "ספורטן הוד השרון", אשר נתנו לי לאמן והאמינו […]
1 במרץ 2024
מגזין ספורטאים – "רצים עם אסף" מרוצים זה הכי כייף; תרשמו, תיהנו, להלן קצת מרוצים אופציונליים עם קודי ההנחה: "רצים עם אסף"! בהצלחחחחחההההה תרבות, חיים! המאה הקודמת […]