מאמן ריצה
21 ביולי 2025
תרגום וקידוד חלום הספורט למציאות – לאחרונה, אני נשאל יותר ויותר על ידי ספורטאים, על אלו "סרטי מוטיבאציה" אני ממליץ כ מאמן מנטאלי ואל אלו מהם […]
16 ביוני 2025
קבוצת ריצה בכפר – סבא, "רצים עם אסף" הספקנו דיי הרבה השבוע – תמי בשלישי, אינטרוולים ברביעי, שטח ביער נירית בשישי ואז, בראשון אימון עמי בכ"ס […]
20 במאי 2025
קבוצת ריצה יקרה: "רצים עם אסף" – כפר סבא כבר בבוקר אתה מרגיש את המשמעות: מישהו שהגיע לריצה לפני מספר חודשים, לא רצה בכלל במשך 20 – […]
18 במרץ 2025
רצים בקבוצה בכפר – סבא מוקדם בבוקר: "רצים עם אסף" ספורטאים, אתלטים, חברים יקרים, איזה כיף לנו, צוחקים ושותים קפה עם חברים, אנשים מקסימים כמוך וכמוני ולאחר […]
6 במרץ 2025
רצים עם אסף בכפר – סבא, ומזכיר, החל מלפניי שנתיים יש גם אימוני הליכה, חיזוקים, שיח וכמובן קצת פן עסקי וקצת פן מנטלי עבור בכירים – […]
25 בינואר 2025
אימוני הליכה וריצה עם אסף לב: ספורט, תנועה וחברים כדרך חיים – החורף יגיע, חייב להגיע, האדנית נענע שלי כבר לא רוצה יותר מים מהברז והיא […]
1 בינואר 2025
יום בחיי רץ עילית – ראיין הול היה מרצי המרתון המוכשרים ביותר שנראו ובוודאי מבין הלבנים שבהם בענף שנשלט רובו ככולו על ידי רצים מאפריקה. הול נחשב […]
8 באוקטובר 2024
רצים בכפר – סבא: "רצים עם אסף" אני אספר לכם . . . לפניי כ 20 שנה הרגשתי שאני צריך לקבל החלטה על החיים שלי . […]
14 במאי 2023
רצים בכפר – סבא בקבוצה (מוקדם בבוקר ) ! "רצים עם אסף" מגזין ריצה נוסף יוצא לדרך, איזה כיף, לרוץ, לחוות, להיות ! זהו, החלטתי . […]
22 ביולי 2018
מחנה אימון, קבוצת הריצה מכ"ס "רצים עם אסף" שבה ממחנה אימון נהדר ברמת הגולן ! מתקשה למצוא מלים על מנת להביע הערכתי לכל אחד ואחת מכם […]