אימון שחייה – מאסטרס בית – ברל / אסף לב
אימון שחייה ! למעוניינים באימון מנטאלי לשחיינים, מוזמנים לפנות בפרטי;
ליווי עם מצלמת וידאו: שימו לב להארכת התנועה, גלישה והרמוניה עם המים, עם הסביבה. מצולמים מודגשים: רז וגיא, תיהנו.
עוד על שחייה, שיפור סגנון והדרך לנצח תחרויות שחייה, ניתן ללמוד מהסרטון המופלא הבא של לינדזי בנקו – ליהנות וליישם:
שחיינים ברמה מאוד גבוהה – שימו לב ל הרמוניה! שם יש מפתח אדיר להתקדמות: צולם באימון שלי (הקבוצה המקסימה של זוהר גלילי) בשנת 2011 בית – ברל.
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף" – אסף לב: מאמן מנטאלי גם לשחיינים 😉
8993137 – 052
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
4 Comments
מזכיר את האימון של נבחרת אוסטרליה,בימיוחד בעמדת המאמן!
חחחחח,
אנחנו בעד תורפ.
תודה
[…] יכולה לנוע על רצף של : אימון ריצה / רכיבה בקבוצה, אימון שחייה בקבוצה, גלישת גלים, משחק קט רגל / כדור סל עם חברים, טניס, חדר כוח […]
[…] מתאמן, נוכח האימונים בשעות הערב המאוחרות 21:00 חחחח עם המאסטרס של בית ברל (זהר גלילי) נוכח היקיצות המוקדמות לאימוני הקבוצה שלי. […]