המכביה ה 19 – "מכבי מן" – סיום תחרות שנייה – חצי מרתון / אסף לב
מיד לאחר הק"מ ה 10 הרגשתי את זה, את התרוממות הרוח וההתרגשות על המאורע בו אתה חלק ממנו, המכבייה, "האולימפיאדה שלנו", היהודים, מקסים. היו לי עוד 11 ק"מ אשר ידעתי שיעברו עלי בנעימים, "ברגוע" ולא שכחתי לרגע כי ישנן עוד שתי תחרויות לסיום הפרויקט -"מכבי מן".
לא בניתי על תוצאה מזהירה, אך בהחלט רציתי לסיים טוב; זו תחרות, עם כל המשתמע מכך ובתחרות אתה צריך להיות טוב, חזק ומרוכז – מבפנים החוצה. הגענו לתחרות 7 ספורטאים מהקבוצה: "רצים עם אסף", כולל בת דודה של אחת הספורטאיות שלנו – גבריאלה – שהיא בעצמה עשתה את המעשה החשוב ביותר, לטעמי, מהבחינה הציונית ועשה עלייה לפני כ 20 שנה; מאז היא ובעלה המדהים, אבי, רק עושים עוד למען קירוב לבבות בין היהודים בעולם ובין יהודים לאחרים החיים עמנו כאן, כפי שמשתקף בעיסוקו של אבי, עמים וטעמים, שאפו גדול !
פלור ויורם שבאו מארגנטינה משמאל, גבי מימין ובמרכז, שחר, תומר ואנוכי
"מכבי מן"
כמה שחצי מרתון לילי (אני רגיל לישון בשעות כאלו . . .) ברחובות רמת גן שונה מחצי מרתון בבית – שאן ואם זאת, הדמיון בקושי הוא אמיתי – תמיד חצי מרתון קשה ואם זאת, מספק ולא מחייב מורכבות כדוגמת מרתון מלא; נכון, אתה רץ פחות משעתיים, מתאמץ, מתנשף והמדידה היא רשמית, מחייבת ומאתגרת. הגענו מוכנים לתחרות, הקבוצה עברה בתקופה האחרונה מספר מגוון של אימונים: נפח, מהירות, קורדינאציה וכן, כמובן, גם בהיבט המנטאלי נגענו. עוד על חשיבות הגורמים הללו, כאן: שאלות ותשובות בענייני ספורט.
תודה רבה למארגנים על יופי של אירוע; למרות הכמות הגדולה של המשתתפים כמעט ולא הורגש לחץ, היה המון מים וכיבוד מכובד בסוף. העידוד המופלא של תושבי רמת – גן היה מדהים, כמעט לכל אורך הדרך צעקו לך "כל הכבוד", ילדה אחת צעקה לעברי: "well done boy" ואין לי ספק שזה צירוף המילים הראשון שהיא למדה באנגלית, נחמד. דבר קל הדורש שיפור ונראה כי ספורטאים לא מפנימים זאת, הוא העמידה של הרצים הפחות המהירים, המתחילים בשורות הראשונות טרם הזינוק. חבל, אתם סתם מלחיצים את עצמכם, כל שכן, רצים מהירים מכם "נתקעים" מאחוריכם ויש סתם צוואר בקבוק מיותר. אל תשכחו, המדידה מתחילה מרגע שעברתם את קו הזינוק ולא מרגע יריית הפתיחה…
באשר לי, אישית, מרוצה 1:44 שעות לחצי מרתון (4:52 דק' בממוצע לק"מ) ואני עומד כרגע על 2:26 שעות לאחר שתי תחרויות (שלשום היה נגד שעון אופניים) וממשיך לבנות על זה שאצמצם עוד זמן בתחרות השחייה. זהו, מספיק ליום אחד, חייב לישון – עוד 3 ימים חוזרים לצפון, לכינרת, לטריאתלון אולימפי – התחרות ה 3 במכבי מן.
לבסוף, באמת רוצה להודות לכל המפרגנים ולכל המתעניינים, זה בהחלט נותן כוחות – לילה טוב.
אנרגיה טובה מאוד,
אסף לב
קבוצות ריצה והליכה – "רצים עם אסף"
19 Comments
כל הכבוד לך ולחברים. החוויה מצליחה לעבור במילים שלך.
בהצלחה בתחרויות הבאות!
אחלה תחרות ותמונות יפות
איזו עוצמה, המילים נכנסות לוורידים . המון הצלחה מאמינים בך ואוהבים אותך ((-:
תודה רבה, אחלה יום,
אסף
כל הכבוד אסף.. איזה אנרגיות ובאיזו קלילות…
תבוא לאמן גם אותנו למרות המרחק.
בהצלחה בהמשך
כל הכבוד אסף שחר תומר וגבריאלה, גבריאלה כפי שאסף סיפר ליוותה ספורטאית מארגנטינה בת משפחה. גבריאלה דאגה שתסיים את המירוץ בשלום. הכל היה שם אהבה דאגה עידוד לאורך כל המסלול ואיזוטון קר וקרטיבים בסוף המסלול לספורטאים שהגיעו לתחרות מחורף ארגנטינאי!!כל הכבוד לגבריאלה ואבי שחיכה עם כל מה שנחוץ בסוף המירוץ !!!
תודה לך ולכל הרצים והרצות על הסבלנות, ההתמדה והרצון להשתתף בחוויה בינלאומית מאתגרת זו…
אין ספק שהאנרגיה הטובה שלך והחיוך השפיעו ולא רק עליי…
הי אסף,
תודה על המילים המפרגנות, אכן חוויתי חוויה מקסימה לרוץ עם בת דודה שלי מארגנטינה וללוות אותה בריצת -10 ק"מ במכביה.
זה תמיד נחמד להיות במצב שאתה יכול לעזור, לתמוך, לתת יד למישהו ולעזור לו להגשים חלום.
אסף – זו בדיוק ההזדמנות להגיד לך תודה על פועלך כמאמן וכמי שעוזר לנו להגשים חלומות ולהשיג יעדים חדשים. ת ו ד ה !!!
אתם מרגשים כל פעם מחדש! איזה אנרגיות, שיתוף פעולה ואהבה ענקית.
אתם אנשים מופלאים !
המון אנרגיה טובה לכולכם, תודה לכם על המקום שאתם מעניקים לי, זו זכות גדולה.
אסף
Well done, it was great to see you flying past me. I enjoyed it so much last night. Hope you are well and happy. Jo
It was an amazing race!!! Allthough it was extreme taff the audience was unbelieveble and thats one of the most important things for me at races. When u are doing a race in Austria many times people are just passing by not realizing how hard it is mentaly to finish it, and dont even pay any attention… thats horrible!! Because of that I allways love viseting israel when there are some races going on! The people are just amazing…
מוזמן תמיד חבר, לכבוד הוא לנו לארח יהודים יקרים כמוך במדינתנו, תודה.
אסף
אסף אח יקר !!!
איזה כייף הייה אתמול,אווירה מדהימה ,
והרבה אנרגיה חיובית כמובן!!!
ממתין לאתגר הבא
בהצלחה בהמשך השבוע
תודה רבה גבר, תענוג לשמוע.
רק זכור, מנוחה זה אימון חשוב, מורכב והכרחי על מנת להתקדם . . .
לילה
[…] לאורך כל הרגל – מסרב להתאושש מהמאמץ של יומיים קודם בחצי המרתון ברמת – גן ובכלל, זה קשה, גופנית ומנטאלית כל התחרויות הללו, כמעט […]
[…] יום ג' – 21 ק"מ ריצה, חצי מרתון ברמת גן, ראו כאן כתבה על היום ה 2 […]
[…] על טריאתלון ת"א על המכבייה 2013 אסף לב, מאמן טריאתלון, בוגר מכון וינגייט, ישראל […]
[…] על טריאתלון ת"א על המכבייה 2013 אסף לב, מאמן טריאתלון, בוגר מכון וינגייט, ישראל […]