כדור – עף / הטור שלי ב"חיים אחרים" – אסף לב
קבוצת ריצה, קבוצת הליכה, חברות וחברים יקרים;
להלן הטור שלי מתוך המגזין "חיים אחרים" – תיהנו, קצת על החיים, אימון מנטאלי וכל הטוב שמזומן לנו כאן.
פודקאסט – הסכת ➕ לאלו שרוצים להקשיב לי מדבר: כאן –
בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת,
אסף לב – קבוצת ריצה מוקדם בבוקר וקבוצת הליכה בימי חמישי בבוקר
8993137 – 052
הצטרפו אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
3 Comments
כתמיד, כתיבתך קולחת ומשלבת השכלה וידע מקצועי (חוקים של הענף, בפרט… ושל הספורט והספורטאים, בכלל)
וחשוב מכך, משלבת חוויות, רגשות, מחשבות ותחושות אישיות שלך.
תענוג.
ממתין כבר לטור הבא.
מלך אחי;
רוצים להזמין אותך ואת דניאלה היקרה לארוחת ערב.
אסף
תודה
כתוב נפלא!