ניוזלטר שבועי – רצים עם אסף
שלום לספורטאים;
להלן המייל השבועי של השבוע שמקסים שחווינו; חכו כמה שניות עד אשר הוא עולה . . . אחריי הכול ה 29 עמודים וכן, תגיבו – מה לא מושקע ויפה ? ? תודה לצוות ולכל מי שעוזר ומפרגן; לא מובן מאליו.
בברכת הספורט, הבריאות והאנרגיה המצוינת, חג נהדר,
אסף לב
מוזמנים אלינו בפייסבוק
ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים
אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן
"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם
8993137 – 052
אסף לב
במהלך לימודי לתואר שני במנהל עסקים, ראיתי מקרוב המון אנשים עייפים שצריכים משהו שיזין אותם: תחושה טובה, אנרגיה חיובית – משהו מעבר שיאפשר להם לא רק להתמודד, אלא לשגשג בכל תחום בחיים; בדיוק אז הבנתי את מקומי ותפקידי כאן: לאמן! מנטאלית וגופנית, ערכית ותודעתית.
אז נעים מאוד👍 אני אסף לב, מאמן מנטלי ומאמן טריאתלון; ספורטאי פעיל, "איש ברזל", מרתוניסט ומאמין בספורט אירובי: תנועה, רכיבה, שחיה וריצה בעיקר - כדרך חיים! הגדרה עצמית - השכמה מוקדמת בבוקר וניהול אורח חיים בריא ושליו ככל שניתן.
יזם, מקים ומאמן קבוצת הריצה בכפר-סבא: "רצים עם אסף" ונהנה מכל רגע. ♥
מאמן אישי לחיים, לזוגיות, לספורטאים, למנהלים, וגם לאנשים עם "צרכים מיוחדים": שיחה, תנועה, אמונה, העצמה, נאמנות והכי חשוב: חברות.💯
פוסטים קשורים
2 בינואר 2025
12 Comments
תכל׳ס היה שווה לחכות כמה שניות שזה יעלה, בהחלט מושקע..
המון מזל טוב לברק..
האימון בשני היה ?, קששששה …נראה לי שכולם שמעו כמה קשה היה לי..☺️
נתראה מחר..
איזה כיף לרוץ איתכם, קבוצה נעימה ואיכותית❤️
היי רם נוף, חברה יקרה,
תודה.
אסף
כיף לקרוא. …כרגיל
תמונת יפות. איזו השקעה.
עושה חשק לעשות ספורט…. לרוץ….משקולות….כושר
לאורך חיים בריא….!
תודה אסף
תודה לך ממוש,
לילה טוב, תודה.
אני
חברים, נתראה יום שני שבוע הבא. אני חוזזזזזזר:-)
היי אודי,
כמאמן הכי כיף שספורטאים חוזרים וזה כלל לא משנה למה "נחו" העיקר שהם חוזרים.
במקרה שלך זה בכלל תענוג נוכח זה שאתה כזה איש אהוד.
בהצלחה וכן, בהקשבה ובשלווה.
אסף
חברים יקרים! כמה שאני מתגעגע! מקווה מאוד ש״הפגרה״ הקצרה לאחר הלידה תהיה מינימאלית!
בינתיים הקטנצ׳יק מסרב לישון
היי ברק יקר;
קח את הזמן, אנו כאן, מחכים לך תמיד.
ד"ש חם ל"צוק" הקטן ולשקד.
המון אנרגיה טובה,
אסף
אודי כיף שאתה חוזר אני בטוחה שהתגעגעת
ברק עוז זמן קצר ויגיע האיזון. הכי חשוב עכשיו זה לנשום עמוק ולישון בכל הזדמנות אפילו בעמידה
אחלה ניוזלטר. שמח להצטרף מחכה לאימון של שישי
איזה כיף שרון שאנשים כמוך בוחרים בדרך הספורט וכל שכן, עמנו.
בהצלחה רבה,
אסף
אודי – זה אדירררררר. מתגעגעים!!!! ומחכים!!
ברק המתוק כשתחזור ניתן לך עצות של אמהות מנוסות. רק תחזור כרגיל מתגעגעים!!!