באש ובמים – התמדה, חוסן מנטלי והדרך להצלחה / אסף לב

"באש ובמים" / אסף לב

אדום או צהוב, ירוק או אפילו כתום (בני יהודה טובים השנה איך מכרו את ירדן שועה לחיפה . . . ) מה יהיה עם הכסף שלא נותן לקבוצות הקטנות לגדול? כן, גם מנור סולומון של פ"ת נמכר לחו"ל ובכלל למה הספורט מוציא מאתנו כאלה רגשות עזים כזו תשוקה שלעתים בלתי מוסברת . . . על דברים אלו ואחרים כתבתי במגזין האחרון של "חיים אחרים" – (מגזין איכות החיים הכי טוב בארץ ולא בגלל שאני כותב בו) בעזרת אח שלי האדום, איל, תיהנו

לפעמים נדמה שהחיים בוחנים אותנו "באש ובמים". לא רק במרוצים, לא רק בים ולא רק בעבודה. גם כהורים, כבני זוג וכמנהלים. השנים האחרונות לימדו אותי שהחוסן המנטלי לא נבנה ברגעי ההצלחה, אלא דווקא ברגעים שבהם אין לנו שליטה על הכול.

יש בנו משהו שלא תמיד אפשר להסביר במילים.

כשאנחנו נפגשים לריצה – מוקדם בבוקר, בגשם, בקור או בחום – זה לא רק הגוף שמתעורר. הלב שלנו פועם חזק יותר, לא רק בגלל המאמץ – אלא כי אנחנו לא לבד. "רצים עם אסף" זו לא רק קבוצה. זו משפחה – משפחה מבחירה,  כזו שרצה יחד, נופלת יחד, קמה יחד. לפעמים יש שקט, לפעמים צחוק, ולפעמים פשוט מספיק לדעת שמישהו לידך.

היו רגעים שבהם לא היה לי כוח, או חשק, או יכולת – אבל באתם. עם מבט, עם מילה, עם נוכחות. וברגע הזה – כל השאר כבר לא היה חשוב.

כי אנחנו לא רק רצים. אנחנו מאמינים זה בזה – באש ובמים; נכון, בדיוק כמו לאהוד קבוצה שרק שכאן אנו הכוכבים של החיים שלנו ובמילותיי: "היו אתם רונאלדו, מסי או כל מי שבא לכם להיות . .  בחייכם שלכם".

• אם הנושא של חוסן מנטלי וקבלת החלטות מדבר אליכם, אולי יעניין אתכם גם לקרוא על תהליך האימון האישי למנהלים ולאנשים.

חיים אחרים – המגזין – אסף לב – לחצו לפתיחת הקובץ לקריאה 

אז, אם גם אתם נמצאים בתקופה שבה צריך לקבל החלטות, להתמודד עם שינוי או לבנות חוסן מנטלי – אשמח ללוות אתכם בתהליך אישי.

אנרגיה טובה מאוד, אסף לב – מאמן אישי ובקבוצות קטנות בכפר – סבא

ייעוץ אישי למנהלים

פייסבוק 

asafrunners@gmail.com

ערוץ היוטיוב ונשמח לקבל תגובות על הסרטונים

אימון וליווי מנטאלי – ליצירת קשר לחצו כאן

"רצים עם אסף" – תעשו ספורט – זה עושה טוב, לכם ולעולם . . (היום אני גם מוסיף: תדברו!)

8993137 – 052