"רצים עם אסף" – חג שמח !
"רצים עם אסף" – כ 20 שנה שאני ואתם – אנחנו עושים את אשר אנו עושים . . . רצים, חוגגים את החיים, מתאמצים ואולי הכי חשוב, גאים במה שאנו עושים ומוקירים תודה על כל האפשרויות הללו – לשמוח, לחיות, להיות.
אז, המון חג שמח, המון בריאות ואהבה, לנו, לבני משפחותינו ולכל בית ישראל. פודקאסט שלי – מוזמנים להקשיב . . .
Asaf Lev – Mental & Life Coach
ניוז שבועי – בבקשה:
כן, הזמן עף מהר ולא מחכה לאף אחד . . . אנחנו עושים את הפעולה הכי בסיסית על מנת לשמר את הזמן ולחוש צעירים יותר בכל יום מחדש – קוראים לזה: כיף (לחצו לצפייה ב יוטיוב)! כאן באימון בגשם שוטף . . . .
אסף לב
מאמן מנטלי וגופני; מאמן אישי לחיים ואימוני מטקות בים
אימונים אישים בכפר סבא
אסף לב – מאמן לחיים: אימוני מטקות בים
אסף לב
מאמן לחיים - מנטלי וגופני
אני מאמן אנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים - להתמודד טוב יותר עם אתגרים, לקבל החלטות, להתחזק מנטלית ופיזית, ובעיקר להאמין בעצמם וביכולת שלהם להתקדם.
האימון האישי שלי משלב בין העולם המנטלי לעולם הגופני. דרך שיחה, תנועה, הצבת מטרות וכלים מעשיים, אנחנו בונים יחד דרך שמתאימה לאדם שמולי - לקצב שלו, לאתגרים שלו ולמקום שבו הוא נמצא בחיים.
ב-15 השנים האחרונות אני עובד גם עם אנשים על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה, שמחפשים כלים להתמודדות טובה יותר עם החיים, עם שינויים, עם מערכות יחסים, עם ביטחון עצמי ועם הצבת מטרות אישיות.
לצד האימון האישי, אני מביא איתי ניסיון של שנים בעולם הספורט והאימון. כבר למעלה מ־20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה "רצים עם אסף" ומאמן אנשים בשטח, בעיר ובים. הניסיון הזה לימד אותי דבר פשוט: לכל אדם יש הרבה יותר יכולת ממה שהוא לפעמים מאמין.
אני מאמין שאימון טוב לא צריך רק לגרום לנו להרגיש טוב יותר - הוא צריך לתת לנו כלים לחיות טוב יותר.
אם אתם נמצאים בתקופה של שינוי, מחפשים כיוון, רוצים להתחזק או פשוט מרגישים שהגיע הזמן לעשות צעד קדימה - אני כאן.
📱 אני זמין בעיקר בוואטסאפ
052-8993137
אסף
פוסטים קשורים
14 בספטמבר 2026
3 Comments
תקשיבו למאמן שלי, הוא יודע מה הוא אומר.
-אחד שיודע-
החימום היחידי שלך זה לשבת על הספלסל בצומת ירחיב ולחמם את הספסל. זה לא נחשב חימום….
קואץ, כרגיל, ניוזלייטר מרתק…
חג שמח!