אסף לב - מאמן מנטאלי - הרצאות העשרה, הכנה מנטאלית לתחרויות ארוכות ונוקשות . .

"ספורט, חיים ואנרגיה טובה" – עידכון שם הרצאתי אל נוכח שינויים גלובאליים (AI וקורונה) כמו גם, שינויים מקומיים – מלחמות וחוסר יציבות אזורית.

אני עוסק בקשר שבין פעילות גופנית, חוסן אישי וחיים מלאים יותר – בעידן של שינוי מתמיד: מהפכת ה-AI, פוסט קורונה וחוסר יציבות גלובלית ואזורית.

אני לוקח את הקהל למסע בין ספורט, מוזיקה, חברות, משפחה, אהבת אדם וטבע – ומראה איך כל אלה מתחברים לכלי מרכזי אחד: תנועה ופעילות גופנית. מעבר לעולם האישי, אני עוסק גם בשאלה איך ארגונים יכולים לרתום אורח חיים פעיל לחיזוק עובדים, שיפור רווחה, חוסן מנטלי וגאוות יחידה.

ניתן לתאם הרצאה לארגונים, צוותים ומנהלים המעוניינים לחזק חוסן, מוטיבציה ורווחת עובדים בעולם משתנה. בשמחה.

הרצאות - אסף לב

הרצאה על אורח חיים בריא, הן של העובד – ספורטאי והן של הארגון בו הוא מבלה את רוב שעות יומו. אסף לב בהרצאתו: ספורט כמניע אנרגטי לחיים

החדרת והעמקת חשיבות הקבוצה – עוצמתה וכוחה כמשפרת ביצועים ומייעלת תהליכים: פנימיים – אישיים וארגוניים. 

האמצעיספורט ואורח חיים בריא, העצמה, מרץ ואנרגיה לעובדים בחברות וארגונים. כאן מתוך הרצאה לעובדיי חברת – tuttnauer – היה לי כיף ונעים; תודה                                     

הארגון זקוק ליותר אנרגיה ? תנועה, ספורט, גיבוש חברתי ואורח חיים בריא – כאן קיימים מפתחות דרמטיים להתקדמות הארגון והפיכתו ל"ארגון מנצח" ! אימון מנטאלי והכוונת העובדים והמנהלים הינם מהדרכים המודרניות כיום לשימור העובד בארגון כאדם מרוצה, שמח בחלקו, בריא – נפשית וגופנית ובתוך שכך תורם לארגון אחוזים גבוהים מאוד משאיפותיו האישיות.

קבוצת ריצה בכפר - סבא

                                                    קבוצת ריצה בכפר – סבא: "רצים עם אסף"

*פוסט מקושר: הרצאה בפני בני נוער: מיקוד ואורח חיים בריא לתלמידי חטיבה ותיכון

אנרגיה טובה,

אסף לב – מאמן מנטאלי וגופני מרצה, מאמן ומיישם אורח חיים בריא ואנרגטי

ייעוץ אישי למנהלים, קראו כאן

הרצאת השראה - אסף לב

אסף לב
אסף לב
מאמן לחיים - מנטלי וגופני אני מאמן אנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים - להתמודד טוב יותר עם אתגרים, לקבל החלטות, להתחזק מנטלית ופיזית, ובעיקר להאמין בעצמם וביכולת שלהם להתקדם. האימון האישי שלי משלב בין העולם המנטלי לעולם הגופני. דרך שיחה, תנועה, הצבת מטרות וכלים מעשיים, אנחנו בונים יחד דרך שמתאימה לאדם שמולי - לקצב שלו, לאתגרים שלו ולמקום שבו הוא נמצא בחיים. ב-15 השנים האחרונות אני עובד גם עם אנשים על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה, שמחפשים כלים להתמודדות טובה יותר עם החיים, עם שינויים, עם מערכות יחסים, עם ביטחון עצמי ועם הצבת מטרות אישיות. לצד האימון האישי, אני מביא איתי ניסיון של שנים בעולם הספורט והאימון. כבר למעלה מ־20 שנה אני מוביל את קבוצת הריצה "רצים עם אסף" ומאמן אנשים בשטח, בעיר ובים. הניסיון הזה לימד אותי דבר פשוט: לכל אדם יש הרבה יותר יכולת ממה שהוא לפעמים מאמין. אני מאמין שאימון טוב לא צריך רק לגרום לנו להרגיש טוב יותר - הוא צריך לתת לנו כלים לחיות טוב יותר. אם אתם נמצאים בתקופה של שינוי, מחפשים כיוון, רוצים להתחזק או פשוט מרגישים שהגיע הזמן לעשות צעד קדימה - אני כאן. 📱 אני זמין בעיקר בוואטסאפ 052-8993137 אסף

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.