אימוני הליכה אישיים למנכ"לים ובכירים / אסף לב

Walking Training – Mental for CEOs

להפיג את הבדידות שבצמרת – מנכ"ל או מנכ"לית, מנהל במסגרת גדולה כזו או אחרת שמחפש קצת זמן לעצמך, קצת שלווה, קצת סימפתיה ואמפתיה – הגעת בדיוק למקום הנכון.

למעלה מ 20 שנה שאני מלווה אנשים – מנטלית, גופנית וגם עסקית ואישית.

מוזמנים להרים קשר ומודה שגם לי הכי נוח ב ווטסאפ תחילה: 8993137 – 052 אסף

פייסבוק – לחצו כאן,

נופים ומקומות אליהם מגיעים באימוני הליכה. (קרדיט כתמיד לצלמת הנהדרת חמי טמיר) – Walking Training – Mental for CEOs

אימון קבוצת ההליכה הקסומה; נוף ים

טיק טוק – לחצו כאן,

@asafrunners1

פעילות גופנית כמניע אנרגטי – בריאותי בחייכם. ריצה, הליכה, כוח או חיזוקים. תנו לעצמכם את מתנת הבוקר הנפלא הזה – שלווה, חברים, בריאות ואנרגיה טובה. #אסףלבאימוןאישי #פוריוישראל #אימוניהליכהושיחלבכירים #ספורטכמניעאנרגטילחיים #רציםעםאסף #קבוצתריצהמוקדםבבוקר

♬ צליל מקורי – אימון מנטאלי וגופני: אסף לב

כמה מילים של אסנת – ספורטאית, יועצת מנטאלית, חברה – איזה כיף . . .

השנה הצטרפתי להליכות עם אסף . . .

אנשים שאוהבים את החיים, עסוקים בדרך כלל, רוצים להיות ביחד ולהפיק את המירב מתחילתו של היום. תעזבו את זה שהמאמן שלנו אסף לב הוא מאמן מנטלי שהשתתף וזכה בתחרויות ספורט כמו מרתון ואיש הברזל מה שמשפיע על אופי המפגש והתוצאות שלו. אני שייכת לסוג האנשים שלא מחפשים משמעות אלא לאלה שמוצאים משמעות במה שהם עושים. יוצרת לי את "האבנים החשובות" עבורי ופועלת לפיהם.

ההליכה בחוף הים הייתה עבורי רצון, מעין משאלה, שלא הצלחתי להתמיד בה וכבר התייאשתי ואמרתי שכשאהיה בפנסיה אטייל לי על החוף. אז זהו, שהחיים הם עכשיו, לא יודעת מה יהיה מחר. אני פוגשת אנשים מדהימים שכל אחד מגיע מרקע שונה, מה שאומר שכל אחד מעשיר אותנו מתוך עולמו האישי; אצלנו רוח וחומר נפגשים.

ההליכה על חוף הים מאפשרת הנאה מהים, הטבע, הגלים, האוירה. הים מרפא ומרגיע. לבד קשה להתמיד, הקבוצה מגבשת ומנכיחה את חשיבות נוכחותנו. אימוני כוח מחזקי גוף שרירים ונשימה. העלאת מצב הרוח, צחוק, הומור גיבוש ולכידות חברתית.

זאת ועוד, אני מצליחה "להאט את הקצב" מה שאומר להיות ב"כאן ועכשיו": לא חושבת על מה יהיה או מה היה, פשוט נוכחת ברגע ועל כך תודתי.

אל תגידו יום יבוא, הביאו את היום; יש עדין אפשרות להצטרף למעוניינים ניתן לפנות אליי; תודה, אוסנת

תודה,

אסף לב: מאמן אישי בכפר – סבא, אימוני הליכה – תנועה וחיזוקים למנכ"לים

ספורט כמניע אנרגטי לחיים –  Sports as a life motivator – https://www.youtube.com/watch?v=4C23zKQACYo&t=706s