קבוצת ריצה בשרון
15 בספטמבר 2026
אימון טריאתלון – החלפות עם ספורטן הוד – השרון (מיקי אילני היקר) בחוף פלמחים הקסום תודה גדולה לספורטאי "ספורטן הוד השרון", אשר נתנו לי לאמן והאמינו […]
10 בספטמבר 2026
אימון ריצה או אימון מנטאלי – זוגי לשיפור ודיוק היחסים והחיים – אימון אישי לחיים. שלום ספורטאים – חברים, קוראים, אצנים ואורחים באתר, להלן: אימון אישי […]
21 באוגוסט 2026
איש ברזל – "ישראמן" אילת 2017 כמאמן אנשים להגיע / לגעת ולהנגיש את החלומות שלהם , השיחה השכיחה ביותר בתקופה האחרונה הולכת בערך כך . . […]
1 באוגוסט 2026
50 טיפים לספורטאים / אסף לב למעלה מ 25 שנה אני חי באורח ספורטיבי גבוה ומחייב ככל שניתן, במקביל למשפחה ולעבודה. בשנים האחרונות אני מעלה במקומות […]
14 ביולי 2026
אימוני קבוצת הריצה של כפר סבא: רצים עם אסף מוקדם בבוקר קבוצת ריצה למבוגרים בכפר סבא, למי שרוצים להתחזק, להשתפר, להתמיד ובעיקר ליהנות מהדרך. קבוצת ריצה […]
1 ביולי 2026
ריצה בקבוצה: "רצים עם אסף" – קבוצת ריצה למתקדמים בשרון: הריצה וכל שכן בקבוצה מאפשרת לי להתחבא מאחוריי הפחדים שלי, הפחדים הבסיסיים ביותר שלי ובראש בראשונה: […]
17 ביוני 2026
טיפים לרצים – דודי גולומבוביץ' שלום לאסף ושלום לקבוצות הריצה "רצים עם אסף", להלן טיפים לריצה: ככל שהריצה אליה אתה מתכונן ארוכה יותר, האימון צריך להיות פשוט […]
10 ביוני 2026
אימונים אישיים בכפר סבא: אסף לב מודים על מה שיש ומנסים לשפר את מה שפחות; אני כאן להגשמת חלומות: לשחות בים, לרוץ, אולי תוכנית אישית למרתון, […]
2 ביוני 2026
קבוצת ריצה בכפר סבא: "רצים עם אסף", תמיד בריצה, תמיד בשמחה – גשם זה ברכה . . מזג האוויר מדהים והגשם כאמור "מתחשב" ועל פי רוב […]
22 במאי 2026
אימון מנטלי לספורטאים – משולחן העבודה – מאמן מנטלי בכפר סבא – אסף לב עבודה עם גל – שחקן כדורסל – קבוצת נוער; יותר ויותר אני נשאל […]
24 באפריל 2026
העולם העסקי הקסום שלי: "רזגל אנרגיה" לפני בדיוק 10 שנים סיימתי תואר שני ולאחר שלא קיבלתי תפקידי מנכ"ל (וגם מטה מזה..) שונים בהם חשקתי נסעתי לראיון […]
25 במרץ 2026
"רצים עם אסף" – כיף של קבוצת ריצה בכפר סבא מוקדם בבוקר (אימונים אישיים: מנטאליים וגופניים) במשך היום "רצים עם אסף" – קיץ, חורף – הכנה […]
22 במרץ 2026
קבוצת ריצה בכפר סבא: "רצים עם אסף" – ספורט,ח ברים ותחביבים כדרך חיים. שבוע נהדר לכולנו; המשך ימים מקסימים וכבר מאחל לכל הילדים שתהיה לכם שנה […]
15 במרץ 2026
♂️ קבוצת הריצה "רצים עם אסף" – כפר סבא, 2025 שבוע מקסים לכולנו, ימים מבורכים, כיפים, מאתגרים ונעימים; בסך הכול החום "נסבל" ואישית, אני מסתדר עמו […]
28 בינואר 2026
על שינויים, תעוזה ואמונה – אימון מנטלי; אבל הכי אנחנו פוחדים לזוז, לשנות, להתאים עצמנו למציאות החדשה, לצאת מהאזור המוגן, "אזור הנוחות", לנסות דברים חדשים, טעמים […]
28 בדצמבר 2025
"רצים עם אסף" – כ 20 שנה שאני ואתם – אנחנו עושים את אשר אנו עושים . . . רצים, חוגגים את החיים, מתאמצים ואולי הכי […]
11 בדצמבר 2025
אימון כוח וחיזוקי יכולות ליבה; רבות אנו נשאלים לגביי מהו האימון החשוב ביותר ? מהו האימון אותו אני יכול לבצע בזמן המוגבל העומד לרשותי ? זאת […]
1 בדצמבר 2025
אליפות אירופה בכדורגל – ספורט והחיים מקפיד לראות את תקצירי המשחקים, כמעט ואין לי זמן לשבת ולראות משחקים שלמים ומעדיף לעשות את הספורט שלי, להיות נוכח […]
19 בנובמבר 2025
כפיפות בטן: קוביות בבטן – אימון וטיפים מומלצים. קוביות בבטן – שלב 2 ושוב: במקביל לתזונה נכונה – שם המפתח העיקרי לעניין! אז, אלו מכם החשים חזקים […]
16 בנובמבר 2025
תחליפי סוכר, "המזונות המתוקים הטבעיים מכילים בנוסף לטעמם המתוק, גם רכיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. עם המודרניזציה, האדם למד להפיק את המתיקות מקנה הסוכר ולוותר על כל […]
8 בנובמבר 2025
רצים בכפר – סבא מוקדם בבוקר – אהלן אנשים יקרים; האביב כבר כאן וההתחדשות רק מתחילה – עכשיו! תזמינו מציאות! זה קורה ממש בימים אלו; "אל […]